鹽、檸檬、食醋……這些都是你洗臉時(shí)可以充分利用的好幫手。

　　【茶水洗臉】

　　功效：預防皺紋

　　茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進(jìn)皮膚細胞的生長(cháng)。

　　實(shí)驗證實(shí)，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥，預防皺紋效果顯著(zhù)。

　　怎么做？

　　清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

　　小提醒：

　　茶水無(wú)需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來(lái)洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會(huì )氧化生成有色物質(zhì)，不利于沖洗。

　　茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

　　【檸檬水洗臉】

　　功效：美白祛斑+潤膚

　　如果想要白皙無(wú)瑕的皮膚，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內自由基損害，緩解衰老進(jìn)程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。

　　檸檬水還可以減少皮膚積淀的黑色素，從而減少色斑產(chǎn)生。

　　怎么做？

　　回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)，有美白臉部、軟化角質(zhì)及收細毛孔之效。

　　你還可以

　　1、抽出一只雞蛋的蛋白部份，然后加入幾滴檸檬汁；用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘；用溫水洗凈便可。

　　2、將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶?jì)龋尤氚拙平](méi)檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈。

　　【鹽水洗臉】

　　功效：戰痘去油

　　鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。

　　鹽還有戰痘作用，對于痘痘肌有很好的緩解功效。

　　一般經(jīng)過(guò)一星期左右的食鹽美密，面部皮膚就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用于全身，則能促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的保健作用。

　　怎么做？

　　把1匙細鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪后，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊做環(huán)形按摩。每處按摩1一5次。

　　待臉上的鹽水干為白粉狀時(shí)，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來(lái)水將臉沖洗干凈。最后涂上營(yíng)養液或營(yíng)養乳等。每天早晚洗臉后各進(jìn)行一次。

　　【食醋水洗臉】

　　功效：祛痘美白

　　食醋不僅是日常食用的調味品，還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚，而且效果很好，沒(méi)有副作用。

　　用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營(yíng)養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美白。還有殺菌的功效。皮膚粗糙的人，經(jīng)常食用食醋水洗澡能使皮膚變得光潔細膩。

　　怎么做？

　　在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。

　　注意：食醋有很強的酸性，直接接觸皮膚易損傷皮膚，洗臉的時(shí)候滴上7-10滴左右就可以。

　　【淘米水洗臉】

　　功效：淡化色素

　　大部分人洗完米之后都會(huì )直接倒掉淘米水，但其實(shí)，淘米水可是美容的“法寶”。為什么淘米水可以美顏？這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì )殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。

　　長(cháng)期堅持用淘米水洗臉、洗手，會(huì )使皮膚變得光滑、有彈性。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒(méi)問(wèn)題。

　　怎么做？

　　1、首先我們將把大米放入容器中，然后倒入適量的自來(lái)水，進(jìn)行清洗的工作；

　　2、輕輕地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清(記住，是留住第2次的洗米水哦)；

　　3、過(guò)個(gè)十分鐘左右來(lái)著(zhù)，待洗米水沉淀好后，我們取用洗米水的上層(洗米水的上層洗臉最佳)，然后我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。

　　4、最后再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　【啤酒洗臉】

　　啤酒中含有多種ORGNITU維生素和礦物質(zhì)，對改善肌肉功能、健全神經(jīng)系統等均有好處，對皮膚有著(zhù)良好的滋養補水作用。此外，啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強身體的免疫力，改善皮膚狀況，減緩衰老。

　　而啤酒中的酒精能加快血液循環(huán)，滋養肌膚，促進(jìn)新陳代謝，有益于人體代謝物的排出。

　　怎么做？

　　往溫熱洗臉水中加進(jìn)50~80毫升新鮮啤酒，攪勻后將干凈毛巾浸進(jìn)其中，用擰干的毛巾在臉部做順時(shí)針搓揉推拿，并用毛巾敷臉數分鐘，最后，用溫水洗凈面部。逐日1次，最好在晚間進(jìn)行。

　　用化妝棉充分蘸取啤酒，涂抹于臉上皮膚干燥或粗糙處，5分鐘后用涼水洗凈。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤皮膚，同時(shí)預防皮膚干燥和粗糙。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）