冬季女性皮膚干燥瘙癢怎么辦？

2016-11-01 來(lái)源：皮膚專(zhuān)家語(yǔ)錄標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：皮膚干燥人前人后都想撓，有時(shí)候撓久了還會(huì )傷皮膚，下面小編支招6妙招，有效止癢，還你健康生活。

　　皮膚干燥人前人后都想撓，有時(shí)候撓久了還會(huì )傷皮膚，下面小編支招6妙招，有效止癢，還你健康生活。

　　1.皮膚有螞蟻爬的感覺(jué)

　　醫學(xué)理論認為，激素水平的波動(dòng)會(huì )影響到皮膚的神經(jīng)末梢，因此出現癢感。

　　支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚(yú)；多喝水，保證皮膚所需水分；避免抽煙、在陽(yáng)光下暴曬等。

　　2.輕微發(fā)癢

　　可能是皮膚過(guò)于干燥，稍受外界刺激(如吹空調)，就會(huì )發(fā)癢。

　　支招：多涂保濕霜；清潔成分會(huì )奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過(guò)多的清潔產(chǎn)品。

　　3.刺痛瘙癢感

　　1/5的人會(huì )受到這種困擾，它是由免疫系統過(guò)度反應引起的，多發(fā)于脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。

　　支招：這種癢可能是香水或壓力過(guò)大等外界因素引發(fā)的。平時(shí)要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

　　4.曬后發(fā)癢，有時(shí)還會(huì )長(cháng)紅斑或水皰

　　研究顯示，在陽(yáng)光下曬15分鐘就會(huì )引發(fā)日光疹。

　　支招：平時(shí)可將自己在陽(yáng)光下暴露的時(shí)間逐漸延長(cháng)，預防日光疹。

　　5.持續性微癢

　　這類(lèi)人的皮膚生長(cháng)速度和厚度比正常情況快了7倍。

　　支招：多曬太陽(yáng)有助于提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過(guò)度生長(cháng)；還可以涂抹維生素D軟膏。

　　6.瘙癢感伴皮膚發(fā)紅

　　常見(jiàn)誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學(xué)物質(zhì)也會(huì )有影響。

　　支招：經(jīng)常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層；春秋等過(guò)敏高發(fā)季盡量使用中性洗發(fā)水、肥皂等。

　　皮膚瘙癢的3大禁忌

　　一、戒過(guò)度搔抓

　　皮膚癢了就會(huì )產(chǎn)生搔抓的欲望，一點(diǎn)兒不搔抓是不現實(shí)的，但是過(guò)度搔抓會(huì )加重皮膚病。但是有些人貪一時(shí)痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。其實(shí)，過(guò)度搔抓可導致許多皮膚病加重。所以，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥或涂藥止癢。

　　二、戒熱水燙洗

　　有些人貪一時(shí)之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時(shí)之癢，但過(guò)后會(huì )加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對于急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。

　　三、戒飲食不節

　　一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應性皮膚病，或使其癥狀加重。因此，對過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見(jiàn)局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。

健客價(jià)：￥28

養血祛風(fēng)，燥濕止癢。用于皮膚瘙癢，蕁麻疹。

健客價(jià)：￥19

消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥34

消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥16

消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥15.5

消風(fēng)止癢、潤燥生津。用于急性蕁麻疹風(fēng)熱型，癥見(jiàn)風(fēng)團色紅、灼熱、瘙癢、遇熱加重，或皮膚劃痕陽(yáng)性，舌紅，苔薄白或白膩，黃膩等。

健客價(jià)：￥38

清熱除濕，祛風(fēng)止癢。用于急性、亞急性濕疹證屬濕熱或濕阻型的輔助治療。

健客價(jià)：￥20

清熱除濕，祛風(fēng)止癢。用于急性、亞急性濕疹證屬濕熱或濕阻型的輔助治療。

健客價(jià)：￥28

消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥39

消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥24

清熱解毒，燥濕止癢。適用于濕熱內蘊所引起的丘疹性蕁麻疹，夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。

健客價(jià)：￥38

清熱解毒，燥濕止癢。用于濕熱下注所致的外陰瘙癢；外陰炎見(jiàn)以上癥狀者。

健客價(jià)：￥68

苗醫：怡象任早，墟瘕任者，滇劫擋祛卡，任哈賒嘎；雪皮風(fēng)癥。中醫：養血滋陰，祛風(fēng)止癢，潤腸通便。用于血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢，痤瘡，便秘。

健客價(jià)：￥40

苗醫：造內檔祛卡，怡象汗吳靳，照夫者：寫(xiě)嘎發(fā)，雪皮風(fēng)癥。中醫：清熱燥濕，養血止癢。用于血熱風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥45

祛風(fēng)、除濕，清熱解毒、止癢。用于兒童風(fēng)熱型或濕熱型丘疹性蕁麻疹。癥狀可見(jiàn)膿皰瘡、風(fēng)團、水皰、瘙癢等。療程3至6天。

健客價(jià)：￥45

健客價(jià)：￥25

養血活血，清熱利濕，祛風(fēng)止癢。用于風(fēng)熱外襲所致過(guò)敏性鼻炎出現的鼻炎，鼻塞，噴嚏及蕁麻疹，丘疹性蕁麻疹出現的皮膚瘙癢等癥狀的緩解。

健客價(jià)：￥22

清熱除濕、祛風(fēng)止癢。用于急性、亞急性濕疹證屬濕熱或濕阻型的輔助治療。

健客價(jià)：￥38

活血柔皮，除濕止癢。用于灼傷或手術(shù)后的增殖性疤痕等。

健客價(jià)：￥32

清熱解毒、殺蟲(chóng)止癢。適用于改善滴蟲(chóng)性、霉菌性、非特異性陰道炎及外陰狀癢癥所致的帶下量多，陰癢。

健客價(jià)：￥24.8

用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥15

復方土槿皮酊：殺菌，止癢。適用于趾癢、皮膚滋癢、一般癬疾。傷濕止痛膏：祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。藿香正氣軟膠囊：解表化濕，理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥29.9