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你好，皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺(jué)不適的現象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。年齡增長(cháng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。干燥皮膚由于缺乏水份及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長(cháng)期不加以護理，會(huì )產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過(guò)適當的皮膚護理，以防未老先衰。不選用含堿性物質(zhì)化妝品：在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、香菇及南瓜等。皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸堿性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。如果皮膚非常干燥，即使用了潤膚乳也還是于事無(wú)補，就可以試試涂橄欖油，因為橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過(guò)敏皆有治療功效，當然這只適用于過(guò)干的皮膚。如果只對于普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過(guò)油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。