相信很多人對“毛囊角化癥”這個(gè)詞都感到很陌生，如果說(shuō)“雞皮膚”，那相信很多人都清楚了，其實(shí)80%的人都會(huì )有此問(wèn)題，只是通常只有少部分的幾顆，沒(méi)被發(fā)現，它既不痛也不癢，更不會(huì )產(chǎn)生病變，但如果嚴重起來(lái)就會(huì )影響美觀(guān)，即使是大熱天也穿著(zhù)長(cháng)袖衣服，愛(ài)美的女生肯定很苦惱該怎么辦，下面小編就來(lái)為你解答！

　　有些女生的肌膚可能會(huì )長(cháng)期出現一些雞皮疙瘩，不知道如何處理，如果情況更嚴重的話(huà)，誤以為一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，興起“除之而后快”的念頭，這樣做是非常傷害皮膚的，其實(shí)這種皮膚問(wèn)題叫做“毛囊角化癥”，為了美觀(guān)，我們都需要去解決它，下面小編就來(lái)為你解答怎么解決毛囊角化癥還有日常生活需要注意的地方吧！

　　毛囊角化癥

　　毛囊角化是一種角質(zhì)化異常的疾病。最常發(fā)生于兩上臂的外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是澡沒(méi)洗干凈，大體來(lái)說(shuō)，上臂外側是最常發(fā)生的地方，患部往往可見(jiàn)一顆顆大小如針頭般的白色顆粒，而誤以為是粉刺。在夏天有時(shí)會(huì )產(chǎn)生發(fā)紅發(fā)炎的現象。其他像大腿前面、臀部也都是好發(fā)部位，更厲害的可以侵犯前臂外側或是臉頰兩側。

　　溫和去角質(zhì)

　　雞皮膚很脆弱，所以去角質(zhì)的工作不能太頻繁，通常半個(gè)月做一次就夠了，而且去角質(zhì)需要用比較溫和的產(chǎn)品，比較溫和的辦法可以用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會(huì )令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì )與浴鹽起化學(xué)反應)，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤皮膚。

　　滋潤最重要

　　周角化癥是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會(huì )不夠滋潤，所以要非常注重滋潤肌膚，洗澡時(shí)應該用滋潤型的清潔產(chǎn)品。

　　中藥治療

　　中醫從“清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡(luò )”的角度治療該病，配方為內治方藥：忍冬藤、丹參、雞血藤、黃芪、白術(shù)、天子片.玄參、紅花、制首烏.黑芝麻.蟲(chóng)腿.靈仙.生地、天冬、女貞子、旱蓮草、牡丹皮、赤白芍、山藥、防風(fēng)等藥組成.功能：清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡(luò )。用法：免煎中藥，開(kāi)水沖服，一日一副。3-6個(gè)月可以見(jiàn)效。中醫的缺點(diǎn)是治療有效率比較低并且治療時(shí)間很長(cháng)。

　　當然，平常生活中我們也需要時(shí)刻注意，不能掉以輕心，來(lái)看看平時(shí)要怎么做或者需要注意的地方吧！

　　保持肌膚干凈

　　平時(shí)要注意肌膚的營(yíng)養與濕潤，當肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛生。

　　千萬(wàn)不能用手擠

　　毛囊角化癥是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話(huà)會(huì )引起皮膚周?chē)霈F紅腫的現象，毛孔開(kāi)口會(huì )變小，會(huì )更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會(huì )引起色素沉著(zhù)，就算疙瘩沒(méi)有了，也不好看。

　　多吃含Vc和Va的食物

　　多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著(zhù)，減退毛囊部位色素的沉著(zhù)，加快皮膚的還原變白。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）