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瘦身可能會(huì )導致脫發(fā)

2014-11-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這樣下去加上劇烈運動(dòng),人的體重是下去了,可是養分卻沒(méi)跟上,成果招致身體的養分供應的均衡性被打破。

  中醫分析瘦身的確是一個(gè)無(wú)可厚非的,是關(guān)于美的尋求,也是關(guān)于安康的尋求,瘦身也是一個(gè)非常正常的活動(dòng),通常情況下,只需辦法妥當,也不會(huì )呈現掉頭發(fā)的表象,所以若是遇到了瘦身掉頭發(fā)怎么辦的問(wèn)題八成都是由于本人的瘦身辦法呈現了過(guò)錯,導致對頭發(fā)產(chǎn)生了影響,這時(shí)就必須要審視本人的瘦身辦法能否合理了!

  如今許多女孩子瘦身都是以節食為主,每天只吃水果蔬菜,不吃肉,不吃主食,甚至不吃油。這樣下去加上劇烈運動(dòng),人的體重是下去了,可是養分卻沒(méi)跟上,成果招致身體的養分供應的均衡性被打破。

  其實(shí)頭發(fā)和人的身體相同,頭發(fā)的成長(cháng)也需求養分撐持。據研討,頭發(fā)的主要成分是一種稱(chēng)為魚(yú)朊的蛋白質(zhì),而其成長(cháng)還需求鋅、鐵、銅等微量元素和必需脂肪酸等。而節食瘦身者以蔬果為主食,不吃肉類(lèi)和主食,這樣一來(lái),蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素,這些頭發(fā)成長(cháng)的重要物質(zhì)都會(huì )嚴重缺乏,頭發(fā)的成長(cháng)就成了“無(wú)本之木”、“無(wú)源之水”,呈現瘦身掉頭發(fā)的表象也就不奇怪了。

  中醫以為頭發(fā)的成長(cháng)與掉落、潤澤與枯槁還與人體氣血的盛衰有著(zhù)密切關(guān)系,而節食瘦身形成的瘦身掉頭發(fā)怎么辦的問(wèn)題就是由于腎氣缺乏或血虛。由于若是瘦身單吃果蔬,不吃肉類(lèi)和主食,必定招致養分不良,不能滋陰補腎、養血榮發(fā),繼而就會(huì )呈現瘦身掉頭發(fā)的表象。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

 

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