唾液對人體養生有8大神效

　　抗癌作用：日本研究人員發(fā)現，唾液能消除致癌物所產(chǎn)生的超氧自由基。唾液的消毒過(guò)程不僅在口腔中，還會(huì )在胃里持續30分鐘。每口食物咀嚼30次，可使唾液與食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。

　　檢測作用：科學(xué)家可利用唾液樣本檢查病人體內的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查艾滋病也開(kāi)始應用到實(shí)踐中。目前，科學(xué)家還在研究通過(guò)唾液檢測糖尿病、心臟病、癌癥等疾病的方法。唾液取樣簡(jiǎn)單，操作方便，將成為醫學(xué)發(fā)展的趨勢。

　　抗衰作用：唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會(huì )紅光滿(mǎn)面，不減青春活力。

　　消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個(gè)個(gè)“食團”，利于吞咽。同時(shí)唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺(jué)到甜味，還讓食物在口腔中就進(jìn)入了消化過(guò)程。

　　消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預防牙齦、口腔和咽喉發(fā)炎。

　　清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可達1000-1500毫升。人的口腔中會(huì )積存食物殘渣，給細菌繁殖創(chuàng )造條件。唾液在口腔內不斷流動(dòng)，就相當于對牙齒進(jìn)行及時(shí)清洗，從而保持口腔的清潔與健康。

　　護齒作用：唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質(zhì)、葡萄糖等營(yíng)養成分能維持口腔酸堿度，調節pH值。牙齒表面琺瑯質(zhì)的溶解和沉積是個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護琺瑯質(zhì)方面起著(zhù)重要作用。

　　療傷作用：荷蘭研究人員發(fā)現，人類(lèi)唾液中的富組蛋白能顯著(zhù)地縮短傷口愈合時(shí)間。因此，在突然受傷、清洗不便的情況下，可以在傷口上涂些唾液。

　　可見(jiàn)，“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進(jìn)口水的分泌，達到健身強體、養生長(cháng)壽的目的。

　　有些口水可以殺死100%癌細胞

　　日本現代醫學(xué)，對人的唾液用小白鼠、小兔子作臨床觀(guān)察發(fā)現，普通人的口水，可以殺死百分之七、八十的癌細胞，而有的人的口水，可以殺死百分之百的癌細胞。——去年中國死亡人口統計中——死于癌癥的人數，占死亡總人口的百分之二十……

　　口水里面居然含有天然的抗癌因子，這是上帝賜給我們的啊。如果你身上有一些會(huì )助長(cháng)癌細胞生長(cháng)的條件，口水就可以對癌細胞造成威脅甚至殺滅。所以，中醫自古以來(lái)很重視口水養生法，就是這個(gè)原因。俗諺有云：“口咽口水三百口，保你活到九十九。”

（實(shí)習編輯：伊玥）