當我們飯量較大或者吃肉多于吃素時(shí)，肝臟就會(huì )分泌更多的膽汁幫助消化，便便的顏色就會(huì )很深;如果我們飯量很小或者吃素多于吃肉，肝臟分泌的膽汁就少些，這樣，便便的顏色就會(huì )很淺。食物中的脂肪被膽汁分解后，便便就被染上了顏色。
所以，即使是健康人，便便顏色也不是固定的“清一色”。但在患病時(shí)，便便的顏色就會(huì )變得“五顏六色”了。不同的疾病，便便的顏色也不一樣。有時(shí)候，我們可以通過(guò)觀(guān)察便便來(lái)大致了解自己的健康狀況。
紅色：紅色糞便很常見(jiàn)，通常是由于食用甜菜根，西紅柿和蔓越莓引起的。但是，它也可能暗示著(zhù)腸道下壁低出血或痔瘡。如果下消化道出血，如大腸、肛門(mén)出血，常會(huì )看到被鮮血染紅的紅色便便。引起出血的原因可為潰瘍性結腸炎、痢疾，尤應警惕結腸腫瘤。肝硬化、潰瘍病等大出血時(shí)亦可排出鮮紅色血便，這通常說(shuō)明病情正在加重。
黑色：一般發(fā)黑乃至發(fā)亮、油光光的黑色便便，多是因為上部消化道潰瘍病、肝硬化、胃癌等引起的出血，醫生常稱(chēng)這種便便為瀝青樣便。有時(shí)候，服用一些藥物(如中藥或鉍制劑)也可使便便發(fā)黑，但很少會(huì )“發(fā)亮”，吃帶有動(dòng)物血的食物，便便也會(huì )呈現瀝青樣發(fā)亮。
陶土色：膽汁完全排不到或部分排不到腸道內，不能參與便便顏色的形成，所以便便色如陶土，常說(shuō)明膽道系統發(fā)生了阻塞(如膽結石、膽道腫瘤等)。因為膽汁排不出去，常會(huì )進(jìn)入到血液中，這類(lèi)病人多伴有黃疸，常常可見(jiàn)臉色、鞏膜發(fā)黃。
綠色：綠色大便可以由很多原因引起，他們認為通常是食物被消化太快，也可能是吃大量的蔬菜或綠色食用色素引起的。在其他情況下，對茴香油過(guò)敏或者服用鐵補充劑產(chǎn)生副作用也能引起此現象。
果醬色：大便果醬色伴有惡臭，多為寄生蟲(chóng)病，是阿米巴痢疾的典型癥狀，建議去正規醫院就診，做大便常規化驗，并找阿米巴原蟲(chóng)，明確診斷后及時(shí)治療。
銀色：令人難以置信的是，有人會(huì )排泄銀色大便。不幸的是，這暗示著(zhù)腸道情況非常糟糕。它同時(shí)也意味著(zhù)膽管堵塞和腸道上壁出血。這是因為當缺乏膽汁時(shí)，形成白色大便，其與血液混合形成了銀色大便。因此，專(zhuān)家建議，當發(fā)現大便出現銀色跡象時(shí)，請直奔醫院。
白色：膽管阻塞引起膽汁短缺從而造成了白色大便。比如，膽結石可以阻塞膽管可能造成的白色大便。它還可能會(huì )引起胃痛，尿黃，黃疸。
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