天天跑步曬太陽你不擔心被皮膚癌糾纏么

2018-10-16 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：皮膚癌是所有癌癥中最常見的類型，而且患皮膚癌的人數(shù)仍在增長。這種癌癥是由異常皮膚細胞的生長失去控制引起的。這種快速生長的細胞會引起腫瘤，其中有良性腫瘤，也有惡性腫瘤。

有人說多曬曬太陽，補鈣長個子，曬曬更健康；也有人說太陽紫外線有毒，直接暴露在太陽下對皮膚不好，容易出現(xiàn)太陽曬斑、皮膚癌等皮膚病。其實，曬太陽也是有講究的，太陽紫外線有長短波之分，涂抹防曬霜可以阻擋對人體有害的紫外線，同時又可以健康的曬一曬。切勿直接暴露在陽光下，皮膚癌可不是開玩笑的，不當影響形象外觀，治療化療也甚是痛苦，那，一起了解皮膚癌疾病。

一、什么會引起皮膚癌？

皮膚癌是所有癌癥中最常見的類型，而且患皮膚癌的人數(shù)仍在增長。這種癌癥是由異常皮膚細胞的生長失去控制引起的。這種快速生長的細胞會引起腫瘤，其中有良性腫瘤，也有惡性腫瘤。

太陽中的紫外線是引起皮膚癌的主要原因，另外日光浴床內(nèi)的紫外線也會對皮膚造成損害，而且由于長波紫外線存在于日光中，所以冬日的陽光與夏天的陽光一樣，都會增加患皮膚癌的風險。

長期累積的日曬也會引發(fā)基底細胞癌和鱗狀細胞癌，通常在18歲時就會增加患惡性黑色素瘤的風險。其他不常見的原因包括：反復X光照射及接觸某些化學物質(zhì)。

二、哪些人容易患皮膚癌？

雖然任何人都有患皮膚癌的風險，但以下這些人群有較高的風險：

1.皮膚平整；

2.臉上有雀斑；

3.光眼。

4.有家族史或個人患過皮膚癌；

5.戶外工作時間長；

6.居住在陽光充足的區(qū)域；

7.有嚴重曬傷的歷史；

8.有很多較大或不規(guī)則的痣。

三、身上痣越多患皮膚癌風險越大

據(jù)研究人員研究表明，人身上每多一顆痣，那患上皮膚癌的可能性就會增加2%到4%。知道自己的皮膚怎樣算正常十分重要，若痣或皮膚的大小、形狀、顏色或感覺有異變，都應告訴醫(yī)生；而且不應只看手臂，因為黑色素瘤可長在身上任何部位，最常見的是男性身軀和女性的腿上。

四、皮膚癌如何預防？

1.在進行戶外活動前20分鐘涂抹防曬系數(shù)為30以上的防曬霜，此后每2個小時重新涂抹一次。另外，如果出汗較多或游泳的話，則需多涂幾次；

2.選擇有防曬作用的衣服、美容產(chǎn)品或隱形眼鏡；

3.戴完全防曬的墨鏡和寬邊帽子以遮蓋面部和脖子；

4.在紫外線最強的時間段（上午10點到下午2點之間）盡量不要直接接觸陽光；

5.進行常規(guī)皮膚自檢（至少一個月一次）以及早發(fā)現(xiàn)舊的痣有無任何改變或出現(xiàn)新的痣；

6.由于人生80%的太陽照射都是在18歲之前獲得的，所以家長應為孩子做好示范作用，讓孩子及早養(yǎng)成預防皮膚癌的習慣。

總之，不要因為自己年輕皮膚好就放任自己暴露在太陽底下，也不要因為自己皮膚不好覺得做不做防曬都無所謂，小心皮膚癌找上門。不管男女都應該把防曬列入護膚的清單，物理防曬還是產(chǎn)品防曬也好，生活活得精致點總歸沒錯。皮膚癌真的很影響外在形象，做好防曬，遠離皮膚癌。

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本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運動治療、減輕體重）仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時使用。

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