警惕：這四種性格易患癌！你中招了嗎？

2018-01-25 來(lái)源：舌尖上的癌癥食療法標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對有些小變化也“別太認真”。

性格不僅僅是決定命運，同樣決定著(zhù)我們的健康，根據醫學(xué)專(zhuān)家們不懈地研究發(fā)現：多數發(fā)生癌癥的人的具有“癌癥性格”。這不是危言聳聽(tīng)。性格雖然不能直接引發(fā)癌癥。

如果對“癌癥性格”進(jìn)行歸類(lèi)，大致可以分為以下四類(lèi)：

1刻意忍受型

有些人認為，遇到不順心的事不動(dòng)聲色，抑制怒氣是成熟干練的象征。所以，他們在生活或工作中信奉的人生信條是“忍者無(wú)敵”。但是有關(guān)心理學(xué)家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過(guò)測定，發(fā)現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。從心理學(xué)而言，壓抑和忍受并不是一種好習慣。遇到不順心的事，通常的調節方法有3種:一是直接爆發(fā)出來(lái);二是表面平靜內心恐慌;三是根本就沒(méi)往心里去。而第三種則被認為是直接化解不良情緒的最有效而健康的方法。

2緊張焦慮型

情緒上的緊張和焦慮，讓體內免疫細胞失去活力。如果讓焦慮情緒長(cháng)期存在而不加排解，也是容易發(fā)生癌癥的因素之一。因為焦慮和緊張會(huì )使身體各個(gè)器官的功能發(fā)生紊亂，腦和中樞神經(jīng)對活動(dòng)的控制受到壓抑，從而使人體抗病能力因機體不能很好地調節而下降。所以，當自己發(fā)現存在這種情況，應均勻地調整呼吸，盡量使自己平靜下來(lái)，靜靜地聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)。

3喜歡孤獨型

孤獨的情緒會(huì )對免疫能力造成明顯的負面影響。人本來(lái)就屬于“群居動(dòng)物”，在團隊中更容易轉移情緒，釋放情緒，完善情緒。因為人與人之間潛移默化的相互影響，譬如對解決問(wèn)題方面的相互交流、彼此狀態(tài)的認同和感知等，都有利于讓個(gè)人獲得更強的生存力量。

4較真懊惱型

愛(ài)較真的人往往也容易懊惱。太過(guò)較真的個(gè)性注定了生活中萬(wàn)事不得放松，一切都要問(wèn)個(gè)明明白白，人的精神、心理一定長(cháng)期處于緊繃狀態(tài)，得不到松弛。這從心身醫學(xué)角度而言，不利于內環(huán)境穩定，可干擾神經(jīng)、內分泌及免疫等的功能狀態(tài)。

金屬質(zhì)感分割線(xiàn)

上海中醫藥大學(xué)博士生導師、教授何裕民說(shuō)，現在已經(jīng)公認的結論是，通過(guò)合理的飲食、合理的生活方式、良好的心理素質(zhì)，可以適當減緩癌癥的發(fā)生發(fā)展，減緩癌細胞的異化進(jìn)程和生殖過(guò)程。相反，不恰當的飲食、不良的生活方式、長(cháng)期的壓力、個(gè)性方面的偏差，則可以加速這個(gè)過(guò)程。

他建議，所有癌癥患者在對待一些身體變化時(shí)，不妨“難得糊涂”些。必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對有些小變化也“別太認真”。要知道，天都有晴雨，月也有圓缺，小小的波動(dòng)，很多時(shí)候只是種一過(guò)性的現象而已，只要心定，加上積極對癥的治療，雨天一定會(huì )轉晴的。“難得糊涂”、“別太認真”是良藥。