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常見(jiàn)8大腫瘤,你中招了嗎?

2018-01-20 來(lái)源:中美腫瘤會(huì )診中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:1預防宮頸癌最有效的方法是接種宮頸癌疫苗,有慢性宮頸疾病者要積極治療。生活上則要防止不潔性行為。

   1、肺癌:長(cháng)期大量吸煙的人;長(cháng)期接觸油煙的人

 
  吸煙是誘發(fā)肺癌的罪魁禍首。統計表明,10個(gè)死于肺癌的患者中,有9個(gè)是煙民。秦福平指出,每天吸煙20支以上,連續超過(guò)20年,最易誘發(fā)肺癌。經(jīng)常被迫吸二手煙的人,患癌幾率也相對較高。有研究發(fā)現,中青年女性長(cháng)期接觸高溫油煙,會(huì )使其患肺癌的危險增加2~3倍。
 
  建議:煙民戒煙,公共場(chǎng)所全面禁煙。45歲以上有吸煙史的人每年做1次防癌體檢。寧夏人民醫院主治醫師秦福平說(shuō),為減少廚房油煙傷害,要少做高溫煎炸食物,從事廚藝30年以上的中老年婦女要重視定期體檢。

  2、胃癌:有胃潰瘍還愛(ài)吃剩飯剩菜的人;酗酒的人;愛(ài)吃腌制食品的人
 
  胃潰瘍等慢性胃病患者得胃癌的幾率比其他人高。本就有這些疾病的人如果還總吃剩飯剩菜,其中潛在的細菌可能誘發(fā)胃癌。酗酒者也應警惕,因為酒對身體的傷害是全面的。專(zhuān)家秦福平表示,喜吃高鹽飲食、腌制食品,特別是沒(méi)腌透的食品的人,胃癌患病率相對較高。
 
  建議:多吃綠、黃色蔬菜;少吃咸、腌、干硬、發(fā)霉的食物;限酒;40歲以上的男性、有胃癌家族史、慢性胃病史,且感染幽門(mén)螺桿菌的人應定期查體。

  3、食管癌:愛(ài)吃燙的人;吃飯過(guò)快的人
 
  長(cháng)期吃得過(guò)快、過(guò)燙或飲酒,都可能反復灼傷或損傷食管黏膜,使其長(cháng)期處于修復狀態(tài),從而產(chǎn)生癌變。有統計數據顯示,在食管癌患者中,平時(shí)喜好熱食熱飲者占90%以上。
 
  建議:直系親屬中有食管癌患者的人,要定期體檢;平時(shí)盡量避免吃得過(guò)快、過(guò)粗,食物溫度最好在40攝氏度以下。

  4、肝癌:嗜酒的人;有基礎肝病的人
 
  喝酒最損害肝臟,長(cháng)期大量飲酒會(huì )使肝細胞反復受損,導致肝硬化,而由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70%。肝癌還有兩個(gè)重要致病因素,即病毒性肝炎和黃曲霉素,后者多出現在霉變食物中。
 
  建議:接種肝炎疫苗,有肝炎者要特別重視限酒,并養成健康飲食習慣,如不吃霉變食物等。

  5、腸癌:吃肉過(guò)多的人;久坐不動(dòng)的人
 
  腸癌與糖尿病、高血壓等有著(zhù)近似的基因發(fā)病機制。反映到生活方式上,主要是常年吃肉過(guò)多、缺少膳食纖維攝入;久坐少動(dòng)、不按時(shí)排便等。肥胖者更易中招。
 
  建議:少吃多動(dòng)。少吃油炸、煎炸、腌制食品,每周吃紅肉不超過(guò)1斤;適量增加運動(dòng)量,養成定時(shí)排便的習慣。

  6、乳腺癌:40歲以上未孕未哺乳的人;常吃避孕藥的人
 
  在女性高發(fā)癌癥中,乳腺癌已超越肺癌成為第一。誘發(fā)乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、頻繁吃避孕藥、大量接觸有類(lèi)雌激素作用的化學(xué)品(如化妝品等)、精神壓力大等。
 
  建議:女性應多吃素食;最好哺乳到孩子6個(gè)月大;有乳癌家族史、40歲以上未孕、超重的女性每年應做1次體檢和早期乳腺癌篩查。

  7、甲狀腺癌:接受放射線(xiàn)過(guò)多的人;攝入碘過(guò)多的人
 
  甲狀腺癌的誘因目前不明,但甲狀腺對放射環(huán)境敏感,如醫療檢查時(shí)的放射線(xiàn),自然界的放射線(xiàn)等。此外,碘攝入過(guò)量也會(huì )有影響。
 
  建議:要有防護意識,盡量少接觸輻射大的物品;女性、有甲狀腺癌家族史、沿海地區居民等甲狀腺癌高發(fā)人群,每年至少體檢1次。

  8、宮頸癌:性生活混亂的人
 
  中國目前每年新發(fā)宮頸癌病例有10萬(wàn)人,占全球病例的1/5。人乳頭瘤病毒感染是它的最大病因。在生活方式上,過(guò)早開(kāi)始性生活,多個(gè)性伴侶等性生活較混亂的人屬于高發(fā)人群。
 
  建議:預防宮頸癌最有效的方法是接種宮頸癌疫苗,有慢性宮頸疾病者要積極治療。生活上則要防止不潔性行為。
 
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