四川省腫瘤醫院健康管理·腫瘤篩查中心主任程幼夫指出，從健康到癌癥一般可分為3步。

　　第1步：接觸引發(fā)癌癥的危險因素，如先天遺傳，環(huán)境、化學(xué)、放射等污染，不良飲食習慣等。

　　第2步：癌癥早期階段，很多人此時(shí)癥狀并不明顯，因而可能耽誤了治療的最佳時(shí)段。

　　第3步：治療康復階段，此時(shí)大多數患者已進(jìn)入癌癥中晚期，一般情況下，治療效果并不理想。

　　程幼夫強調，從健康到癌癥的3步中，第2步是救治的最重要環(huán)節，應做到早發(fā)現、早診斷、早治療。

　　這樣一來(lái)，一部分患者有望被治愈，一部分則能提高五年生存率，還有一部分可以保證生存的質(zhì)量。

　　之所以美國、日本等發(fā)達國家的癌癥治愈率與五年生存率都高于中國，早期篩查功不可沒(méi)。

　　眾所周知，一些微生物，如病毒、細菌、真菌等感染與罹患癌癥之間有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系：

　　幽門(mén)螺旋桿菌與胃癌

　　乙肝病毒與肝癌

　　EB病毒與鼻咽癌

　　人體乳頭狀瘤病毒與宮頸癌

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　　這些危險因素，其實(shí)通過(guò)早篩技術(shù)，可以精確地判定，從而能夠及時(shí)治療，消除感染，使患者恢復健康。

　　程幼夫舉兩個(gè)例子來(lái)詳細說(shuō)明:

　　約有60%的中國人感染了幽門(mén)螺旋桿菌，也就是說(shuō)每2個(gè)人中，就有至少1人感染了這種易誘發(fā)胃癌的細菌。

　　通過(guò)早篩技術(shù)，可以及時(shí)地確認檢測者是否被感染，從而為下一步診治打下良好的基礎。

　　那么問(wèn)題來(lái)了，如果檢測出感染了此病菌，是不是必須馬上采取措施？到底應該怎么辦？

　　程幼夫指出，如果患者檢查出幽門(mén)螺旋桿菌感染，應在消化內科醫生的專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行規范化治療。

　　另外，必須引起重視的是，如果一人感染，則需全家檢測，共同治療，因為幽門(mén)螺旋桿菌會(huì )引起交叉感染。

　　除了胃癌

　　肺癌也可通過(guò)早篩技術(shù)

　　及早發(fā)現并治療！

　　在我國，肺癌死亡率高居所有腫瘤第一位。

　　——數據來(lái)源：廣州日報

　　建議高齡（50~74歲），吸煙量達到每年20包或以上，或者戒煙不足15年，如果合并其他至少一項高危因素，比如放射暴露、職業(yè)暴露、肺癌家族史、慢性肺疾病史、腫瘤史，這三大高危人群，最好每年做個(gè)CT篩查。

　　目前，低劑量螺旋CT檢查已成為肺癌篩查和早期診斷最常用的臨床工具。

　　首先，CT較常規胸片敏感。早期肺癌行動(dòng)計劃（ELCAP）研究發(fā)現，CT所發(fā)現的Ⅰ期肺癌是胸片的6倍，程幼夫指出，這些肺癌結節的最大直徑為1厘米甚至更小，根據這些結節的影像特征，專(zhuān)家可作出初步判斷或提出預防干預對策。

　　其次，CT檢查無(wú)創(chuàng )、快捷，目前技術(shù)條件下，患者屏息數秒即可完成胸部掃描，放射劑量?jì)H為3.3毫伏，相當于一個(gè)人全年自然環(huán)境放射總量。

　　不僅如此，隨著(zhù)技術(shù)進(jìn)步，CT檢查的放射劑量有可能進(jìn)一步降低。

　　除了早篩

　　其實(shí)還有一些防患于未然的方法

　　只需要你在生活上做一點(diǎn)小小的改變

　　比如防治肝癌

　　成都市第六人民醫院大外科主任、肝膽外科主任張光全介紹，健康人與肝癌之間其實(shí)只隔著(zhù)這3步：

　　肝損傷→肝硬化→肝癌

　　微信掛號方法

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　　其中，引起肝損傷的原因很多，如過(guò)量飲酒、攝入過(guò)多脂肪、各種類(lèi)型的肝炎（包括甲、乙、丙、丁、戊）等。

　　想要保護好肝臟，就得從源頭上出發(fā)，進(jìn)行控制。

　　防治酒精性肝損傷

　　限量飲酒

　　張光全建議大家盡量不要喝酒，如果實(shí)在要喝，一定要限量。

　　《中國居民膳食指南》建議，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g。

　　換算成不同的酒的話(huà)，大概是：

　　葡萄酒

　　男性：不超過(guò)4兩葡萄酒

　　女性：不超過(guò)2兩葡萄酒

　　啤酒

　　男性：不超過(guò)2聽(tīng)/1瓶啤酒

　　女性：不超過(guò)1聽(tīng)啤酒

　　白酒

　　男性：不超過(guò)1兩白酒

　　女性：不超過(guò)半兩白酒

　　防治脂肪肝

　　少吃肥肉≠不吃肉

　　張光全介紹，人的壽命與飲食息息相關(guān)，到了一定年紀，如果還能保持良好的胃口，一般情況下都會(huì )長(cháng)壽。

　　防治脂肪肝，應控制脂肪的攝入，少吃肥肉，但這并不代表不吃肉，可以適當進(jìn)食瘦肉，補充蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)。

　　防治各種肝炎

　　避免過(guò)度勞累

　　張光全強調，健康人群一定要及時(shí)接種疫苗，特別是乙肝疫苗。

　　對于已感染乙肝病毒的人群，一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，以免加重病情。

　　除此之外

　　按時(shí)吃早餐

　　可以降低罹患膽囊癌的風(fēng)險

　　少吃泡菜

　　可以降低罹患食道癌的風(fēng)險

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