遼寧某縣級市市委書(shū)記，62歲，剛剛退下來(lái)不久。某個(gè)初秋的下午，好運動(dòng)的他在操場(chǎng)上打籃球。婦聯(lián)主任來(lái)找他，說(shuō)省里來(lái)了醫療隊專(zhuān)家，拖著(zhù)他去做了一個(gè)體檢，結果發(fā)現右上肺有個(gè)約2.5厘米的毛刺狀的結節，高度懷疑肺癌可能。

　　老書(shū)記當晚就沒(méi)吃下飯，第二天住進(jìn)醫院，后又轉到省城醫院。原本十分樂(lè )觀(guān)好動(dòng)的他，從此以后一言不發(fā)，天天蒙頭睡覺(jué)。誰(shuí)去看他，他只是打個(gè)照面，扭頭向內而睡，不再吭聲。半個(gè)月左右檢查還未完畢，人已瘦了十多斤，三十多天就走了。

　　這位老書(shū)記原本身體十分強健，他的肺癌又不屬于兇險的那一類(lèi)，因此，他絕對不是死于癌癥本身，而是死于急性心理危機——心理休克，即因恐懼癌癥誘發(fā)的心理危機。這正好應對了中國的一句古話(huà)：“哀莫大于心死！”

　　通常我們會(huì )默認為醫治好了身體的問(wèn)題，心理也就自然沒(méi)有問(wèn)題了，其實(shí)不是這樣。有的時(shí)候，身體問(wèn)題尚不至于影響生命，但心理問(wèn)題卻真的會(huì )影響到生命。

　　近20年來(lái)，國內外大量的研究表明，社會(huì )心理因素在癌癥的發(fā)生、發(fā)展和轉歸過(guò)程中起到十分重要的作用。世界衛生組織也明確地將癌癥列為一種與生活方式有關(guān)的疾病，屬于心身疾病范疇。這都在提示腫瘤患者，除了到專(zhuān)業(yè)醫院采取先進(jìn)的藥物、手術(shù)等治療方式外，一直以來(lái)沒(méi)有被過(guò)多重視的專(zhuān)業(yè)心理治療也具有同等重要的地位。

　　腫瘤治療不應該只是裝在瓶子里的藥，更應該是一場(chǎng)以心靈溫暖心靈的過(guò)程。

　　腫瘤患者應如何保持身心健康？

　　多與家人或醫生傾訴自己生病的感受，例如身體的不適、心里的擔憂(yōu)等，尋求解決辦法并相信他們一定能和你共度難關(guān)。

　　感覺(jué)壓力大時(shí)可以試試視覺(jué)表象：想想可以讓您感覺(jué)舒服的一種顏色，或者一種感覺(jué)，一個(gè)地方，比如藍天、碧水、陽(yáng)光、海浪、清風(fēng)，您躺在沙灘上，聽(tīng)著(zhù)浪花拍打沙灘。可以想象任何可以讓您感覺(jué)舒服放松的東西。

　　可以建立一個(gè)日記本，記錄下平時(shí)活動(dòng)的內容，包括與家人共同娛樂(lè )的快樂(lè )時(shí)光或與病友交流的治療經(jīng)驗。

　　視治療過(guò)程為一個(gè)生命歷程轉折的機會(huì )，采取積極正向的態(tài)度，堅定“癌癥不等于死亡”、“癌癥可以治愈”、“臨床治療可以清除或緩解疾患”的信念，建立起戰勝疾患的信心。

　　保持正確的飲食，保證營(yíng)養的攝入。例如選擇富含高蛋白質(zhì)，維生素、礦物質(zhì)等可以幫助修復壓力帶給身體損傷的食物。

　　在醫生的建議下選擇合適自身的鍛煉方式，例如慢跑、騎行、游泳、散步、瑜伽等，并在此期間，隨時(shí)調整鍛煉強度，關(guān)鍵在于堅持不懈。

　　請您保證充足的睡眠，請記住，您的床是用來(lái)睡覺(jué)的，睡覺(jué)前沖個(gè)熱水澡或者喝杯熱飲都會(huì )有助于您的睡眠。

　　家屬應該怎樣幫助患者樹(shù)立信心？

　　南方醫科大學(xué)中西醫結合醫院羅榮城主任表示，家屬給予患者心理支持可依據不同時(shí)期來(lái)實(shí)施，具體做法如下：

　　1、疾病初診時(shí)――多數患者剛開(kāi)始都無(wú)法接受這個(gè)事實(shí)，此時(shí)親人需要給予患者最大的支持。在患者面前，親人需要控制自己的情緒，用積極向上的情緒影響患者，鼓勵他（她）與疾病作斗爭。有時(shí)候，聆聽(tīng)也是一種好方法，親人也可以引導患者說(shuō)出內心的感受，為其緩解內心的痛苦。

　　2、治療期間――患者可能會(huì )因為治療產(chǎn)生的不良反應而心情煩躁、虛弱不堪。此時(shí)患者不僅需要精神安慰，還需要無(wú)微不至的照顧，親人應盡可能多呆在患者身邊，給予鼓勵與安慰。此外，盡可能多地了解患者的病情、治療方案、治療引發(fā)的不良反應等，以更好地向病人進(jìn)行解釋。多與醫生和其他患者溝通，學(xué)習如何減輕患者的不適感和痛苦。

　　3、癌癥治療是一個(gè)長(cháng)期、艱苦的過(guò)程，親人需要做好打“持久戰”的心理準備，和患者一起制訂切實(shí)可行的治病或養病計劃，計劃的內容包括飲食、作息時(shí)間、散步和鍛煉身體時(shí)間。病人在病痛的折磨下，比較容易脾氣暴躁，這時(shí)就更需要家屬耐心地適應病人，并盡量分散注意力，讓病人多一份快樂(lè )，少想一些疾病，家屬應理解病人被疾病折磨的痛苦心情。和諧、溫馨的家庭環(huán)境對患者的康復非常重要，是任何藥物都無(wú)法替代的。