去除舌癌的發(fā)病誘因，增強機體抵抗力，是預防舌癌發(fā)生的有效措施。具體方法是：

　　①要注意口腔衛生，做到每天早、晚刷牙，飯后漱口；每年口腔檢查1—2次，發(fā)現牙體、牙周病要及時(shí)治療，如有病灶更應及早去除。

　　②如有齲洞應早期填補；能修補利用的殘冠、殘根要及時(shí)處理，早些恢復牙齒的正常解剖形態(tài)；難以治愈，利用的殘冠、殘根，雖無(wú)發(fā)炎、疼痛等癥狀，也要及時(shí)拔除，并按時(shí)鑲牙。

　　③磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側邊緣組織。

　　④發(fā)現良性病灶或癌前病變，如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等，應及時(shí)切除活檢，或積極治療，定期觀(guān)察。

　　⑤戒除吸煙、嗜酒等不良習慣；加強體質(zhì)鍛煉，改善營(yíng)養，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預防舌癌的發(fā)生也是很重要的。

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