我們對腫瘤的治療目標不是治愈，而是用各種手段它控制住，延緩疾病進(jìn)展，減輕病人痛苦提高生存率和生活質(zhì)量。招商信諾健康保險專(zhuān)家表示，良好的心態(tài)對健康有著(zhù)舉足輕重的作用。

　　癌病患者常出現的六種心態(tài)

　　癌病對于現代人來(lái)說(shuō)，是不可承受之痛。很多人談癌色變，很多患者得知自己得了癌病后，精氣神馬上垮了半截，精氣神沒(méi)了，人也就活不了了。癌病患者常常會(huì )出現以下心態(tài)。

　　第一，震驚和否認。他們往往不相信自己會(huì )得癌病，懷疑醫院的檢查結果錯了。在感到震驚的同時(shí)，他們會(huì )到處求醫檢查，以求最后結果。

　　第二，恐懼。得知自己的癌病病情后，患者對自己的身體、對生活等，會(huì )進(jìn)行各種不良的恐懼聯(lián)想，使身心陷入惡性循環(huán)之中，會(huì )使癌痛的感覺(jué)加重，繼而又讓患者對此更加恐怖，以為大難將至，進(jìn)而出現焦慮抑郁。這樣會(huì )更加加重病情，不易治愈，并且會(huì )縮短生命。

　　第三，無(wú)奈泄氣。得知自己的癌病病情后，患者對生活失去信心，不愿意進(jìn)行治療，對什么都無(wú)所謂，認為一切都沒(méi)有意義，越想越暗淡。如此，病情得不到控制，人也就不容易存活。

　　第四，抱怨憤怒。得知自己的癌病病情后，患者不理解為什么得癌病，感覺(jué)這個(gè)世界如此不公平，怨天尤人，怒火中燒。這樣的人身體氣血失常，會(huì )加速癌細胞的轉移，縮短生命。

　　第五，樂(lè )觀(guān)自信。得知自己的癌病病情后，患者因癌病而卸下生活和工作的負擔，樂(lè )觀(guān)地對待每一天的人和事，雖然癌病有可能不會(huì )痊愈，但也不易轉移。

　　第六，積極調整。得知自己的癌病病情后，患者更加坦然地生活。他們面對現實(shí)，反思自己過(guò)去的一切，用新的態(tài)度面對這個(gè)世界，用積極的、有利于癌病康復的心理療法來(lái)輔助治療，生活得自在輕松，部分人因此以較高的生活質(zhì)量生活了很久。

　　關(guān)于癌病患者的心理調適，以支持和認知療法最為重要。信心可以激發(fā)身體的自愈潛能。所以，只要患者盡快擺脫不良情緒，下決心頑強地戰勝疾病，相信一定有奇跡發(fā)生。以下是常見(jiàn)的幾種心理自療法，可供參考。

　　第一，有治愈信心。要相信癌病現在已不是不治之癥。現代醫學(xué)技術(shù)完全能控制好自己的疾病，這樣心情狀況及生活態(tài)度也會(huì )隨之變得積極起來(lái)，身體的免疫力也會(huì )隨之增強。

　　第二，適當發(fā)泄。如果說(shuō)讓一個(gè)得知自己患癌病的病人若無(wú)其事，真的不是件容易的事，并且對患者來(lái)說(shuō)也是不公平的。所以當得知自己患癌后，多與人聊天、溝通、交流經(jīng)驗，在推心置腹、開(kāi)誠布公的談心中減輕思想負擔，釋放郁悶，消除顧慮。必要時(shí)，去看看心理醫生。

　　第三，行為療法。生活中多做些力所能及的事，以活躍身心。也可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，以放松身心;多收聽(tīng)收看一些幽默詼諧的喜劇段子，在笑聲中摒棄雜念，這對輔助治療癌病有益。

　　第四，常到戶(hù)外運動(dòng)。別整天把自己悶在家里，要多到室外參加一些自己喜愛(ài)的娛樂(lè )活動(dòng)，如釣魚(yú)、下棋、跳舞等，既鍛煉了身體又愉悅了心情，對防治癌病有益。

　　第五，活在當下。努力讓自己的內心永遠活在當下，不要總去后悔昨天，或總去預期明天，只有將今天活好才是最真實(shí)最重要的。

(實(shí)習編輯：梁敏姿)