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良好心態(tài)有助于抗擊癌癥

2015-02-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:全世界的腫瘤患者數量眾多,最終能夠無(wú)藥自愈的只有鳳毛麟角。其實(shí)一個(gè)人能否成功抗癌,除了醫院的醫療技術(shù)和醫生的醫療水平,就看病人的態(tài)度了!

  在精神層面,成功人士與失敗者之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè )觀(guān)的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反,他們的人生是受過(guò)去的種種失敗與疑慮所引導支配的。

  說(shuō)到底,如何看待人生把握人生是由人們自己決定的!只要面對病魔的態(tài)度是積極樂(lè )觀(guān),就可以多活幾年,甚至幾十年,奇跡是可能出現的,反之則只有死路一條!快樂(lè )開(kāi)心一定要自己去尋找,任何事物都有正反兩個(gè)方面,就看人們如何對待了。

  除此之外,適當的體育鍛煉,不僅能夠開(kāi)闊人的胸襟,也是腫瘤患者康復的重要手段。經(jīng)常活動(dòng)能激發(fā)人的自身抗病的免疫機制,刺激人體自然抗病能力,有效地扭轉腫瘤患者的壓抑狀態(tài),因此,運動(dòng)對腫瘤患者來(lái)說(shuō)有百利而無(wú)一害。萬(wàn)杰腫瘤醫院的專(zhuān)家提醒說(shuō):運動(dòng)的類(lèi)型則要根據患者的具體情況加以選擇。

  散步:適合于除臥床以外的各種腫瘤患者,因運動(dòng)量小且簡(jiǎn)便易行,尤其適合于剛手術(shù)后,放化療期間及體弱年老患者的鍛煉,散步可使人心情恬靜,精神愉快,氣血沖和。我們提倡腫瘤患者要養成散步的良好習慣,每日步行30分鐘左右,堅持下去,必有好處。

  釣魚(yú):對于身患重疾的腫瘤病人來(lái)說(shuō),垂釣可促進(jìn)身心健康,它使人既緊張專(zhuān)一,心情舒暢,又動(dòng)靜結合,能起到藥物所不及的作用。

  登山:腫瘤病人在力所能及的情況下,適當地進(jìn)行登山活動(dòng),對于提高身體素質(zhì),放松精神,開(kāi)闊視野,克服悲觀(guān)情緒,樹(shù)立與腫瘤拼搏的頑強意志都極為有益。

(實(shí)習編輯:梁敏姿)

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