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如何預(yù)防傳染性疾病慢性肝炎

2014-06-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多食蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。

  慢性肝炎是一種很嚴(yán)重的傳染性疾病,患上慢性肝炎不僅影響自身個(gè)器官的生理機(jī)能而且還容易給家人帶來(lái)危害。那么,我們?cè)谏钪袘?yīng)該如何預(yù)防慢性肝炎的發(fā)生呢?得了慢性肝炎吃什么好呢?下面就請(qǐng)一起到下文來(lái)看看吧。

  多食蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。

  因此飲食要低脂肪、低糖(過(guò)多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動(dòng)物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等,動(dòng)植物蛋白質(zhì)要各半搭配。攝入蛋白質(zhì)在消化后被分解為氨基酸才能吸收,然后在肝臟制造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質(zhì)。人體有8種氨基酸自身不能制造,一定要由外源供給。

  當(dāng)動(dòng)植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡提供時(shí),可彌補(bǔ)各自的不足,明顯增加蛋白質(zhì)的利用率。適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動(dòng)物性脂肪量,減低對(duì)動(dòng)脈硬化的影響,保證必需氨基酸的充分吸收利用,除了食療預(yù)防外,還要注意以下幾點(diǎn),

  1、盡可能避免使用損害肝臟的藥物;

  2、盡可能避免有害的物理因子刺激,減少X射線和其他放射性物質(zhì)對(duì)肝臟的照射;

  3、盡可能減少和及早治療各種感染;盡可能避免各種創(chuàng)傷和手術(shù),因?yàn)槁樽?、萬(wàn)不得已也要爭(zhēng)取在肝功能恢復(fù)后再進(jìn)行手術(shù)。

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