小陳今年29歲，平常是個脾氣不錯，又有點遲鈍的老實人。但是老婆是個暴脾氣，常常動不動就沖小陳發(fā)脾氣，兩人三天兩頭吵架都沒消停過。但是老婆卻越來越肆無忌憚，一點都不諒解他。小陳常常被氣到不行，只能自己生悶氣。

不幸的是，就在上一年小陳在體檢的時分被檢查出患了肝癌。鄰里鄰居知道了都很驚奇，都說肝癌一般不是抽煙喝酒的人比較容易得嗎？小陳是煙酒不沾的，怎樣就得了肝癌呢。原來小陳的肝癌主要是氣出來的。包括現(xiàn)在很多人得的胃病就是由生氣傷肝引起的。

中醫(yī)也有說法：怒傷肝。小陳就是常常和老婆吵架，常常生悶氣，這肝癌就是他氣出來的。生氣時，人體會排泄一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分化加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應添加，對肝臟都會發(fā)生很不利的影響。

牛奶

牛奶中含有優(yōu)良的蛋白質(zhì)能排除肝內(nèi)的有害脂肪，并使肝細胞重生。因此肝病患者每日應喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易于消化，因為牛奶中的蛋白質(zhì)是全蛋白，它的消化率高達98%，乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪，消化率在95%以上。

火龍果

火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細胞的修復作用。

葡萄

葡萄所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細胞的功能，抵御或減少自由基對它們的傷害。