常林今年40歲，感染乙肝也有20年了，20年前，被檢查出來患上乙肝大三陽，當(dāng)時(shí)也是十分著急，在醫(yī)院接受治療之后，出院的時(shí)候轉(zhuǎn)為乙肝小三陽，之后就再也沒有治療過。

在今年的復(fù)查之后，結(jié)果顯示常林的乙肝轉(zhuǎn)陰了，當(dāng)時(shí)也不敢相信，接下來的幾個(gè)月，常林又在不同的醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果都是一樣的，乙肝真的轉(zhuǎn)陰了。

明明20年沒有治療，乙肝怎么就轉(zhuǎn)陰了呢?

生活規(guī)律。每天按時(shí)吃飯，但是不吃太油膩的食物，不吃的太飽;按時(shí)睡覺，從來不會(huì)熬夜，保證每天睡眠;每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)免疫力。

不良嗜好。當(dāng)年查出來乙肝之后，就很少喝酒，慢慢的也就戒了;從來不吸煙。

心態(tài)良好。擺正心態(tài)，不把病情放在心上，如果整天想著自己的病情，也不利于病情的恢復(fù)。

不濫吃藥。如果你的肝功能正常，請(qǐng)謹(jǐn)慎吃藥，或者不吃藥，減少藥物對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)，有助于肝細(xì)胞的恢復(fù)。