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生氣后各大器官的驚人變化,看完后再也不敢生氣了!

2018-01-30 來(lái)源:安怡德康國際健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在人們常說(shuō),“不作死就不會(huì )死”,這句話(huà)真的沒(méi)有錯。真的,其實(shí)很多病都是自己作的,大多數疾病都和生氣有關(guān),不生氣就不生病。

 生氣后各大器官的驚人變化,看完后再也不敢生氣了!

 
生氣所導致的疾病,到底發(fā)病率有多高呢?美國亞特蘭大疾病控制中心研究發(fā)現,90%的疾病都和情緒有關(guān)。所以這也是老人們常說(shuō)的老話(huà)兒:“病由心生”。
 
其實(shí)氣死人的例子還真不少!史上最有名的“氣死人”的事件,就是諸葛亮三氣周瑜的故事了。
 
也有史學(xué)家稱(chēng),周瑜并不是諸葛亮氣死的,而是突發(fā)心梗。可是不論怎樣,周瑜之死,說(shuō)明生氣對個(gè)體健康甚至生命都有極大的影響。
 
這在現代醫學(xué)科學(xué)中也得到驗證。心理和生理本是同根而生的孿生兄弟,生氣不僅會(huì )帶來(lái)強烈的生理變化,而且其產(chǎn)生的激素比任何情緒都復雜。
 
生氣后身體8大器官變化:

1、心臟血流增加一倍
 
研究發(fā)現,生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍!
 
生氣時(shí),心臟的收縮力加強,心跳加速,大量的血液涌向心臟,心臟則需要加倍工作。這時(shí)就會(huì )出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌,甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
 
2、肝臟比平時(shí)大了一圈
 
生氣后,最先傷的就是肝臟!所謂“氣大傷肝”,如果經(jīng)常生氣,就會(huì )出現肝病、甚至是肝硬化。
 
也有研究顯示,生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。而在中醫看來(lái)“怒傷肝”,生氣導致肝氣郁結、肝膽不和。很多人生完氣后,都會(huì )出現“兩肋疼痛和肝區疼痛”。
 
3、免疫系統罷工6小時(shí)
 
生氣也會(huì )損傷免疫系統?沒(méi)錯,人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素,多巴胺會(huì )影響身體其他很多激素的分泌。
 
我們生氣時(shí),大腦會(huì )命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內積累過(guò)多,就會(huì )阻礙免疫細胞的運作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統罷工6小時(shí)毫不夸張!

4、生氣時(shí)肺泡不斷擴張
 
很多人在最生氣時(shí),肺部會(huì )疼。這是因為生氣真的會(huì )傷肺。
 
人在情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸就會(huì )變得急促,甚至會(huì )出現過(guò)度換氣的現象。這時(shí)肺泡就會(huì )不停擴張,沒(méi)有時(shí)間收縮,所以很多人肺部會(huì )疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說(shuō),“肺要氣炸了”。
 
5、生氣時(shí)腸胃功能紊亂
 
你生氣時(shí),胃也會(huì )生氣!這是因為胃部血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動(dòng)困難,引發(fā)胃腸“消極怠工”。
 
生氣還會(huì )引起交感神經(jīng)興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動(dòng)減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
 
6、生氣后乳房出現腫塊
 
很多女人生氣后,乳房會(huì )出現腫塊,這是由于情志內傷導致的肝郁凝造成的,也和生氣有著(zhù)密不可分的關(guān)系。
 
另外,生氣導致的氣血瘀滯、肝脾失調,也是導致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。

7、生氣時(shí)甲狀腺會(huì )分泌過(guò)多激素
 
生氣時(shí)會(huì )令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素過(guò)多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。
 
當你感覺(jué)到熱血沸騰的時(shí)候,就是甲狀腺受到刺激了。久而久之,就會(huì )引發(fā)甲亢
 
8、一生氣皮膚會(huì )長(cháng)色斑
 
美國的醫學(xué)人員對5000名臉上長(cháng)色斑的女性進(jìn)行調查研究,結果顯示:當她們處在情緒的低谷時(shí),任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意。而當其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí),她們的色斑可以不治自愈。
 
醫學(xué)人員分析道,當人生氣時(shí)血液大量涌向臉部,這時(shí)的血液中氧氣少,會(huì )刺激毛囊,引起毛囊周?chē)潭炔坏鹊纳畈垦装Y等皮膚問(wèn)題。
 
提醒大家,能不生氣就不生氣,心胸要開(kāi)闊一些,天大的事最后都能解決。一味的生氣,不僅無(wú)濟于事,還傷人傷己。
 
生氣的時(shí)候最好的方式就是通過(guò)轉移注意力,先讓脾氣過(guò)去再處理問(wèn)題。
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