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你知道嗎,這些行為都是肝病的導(dǎo)火索!

2018-01-25 來源:肝病學(xué)堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快,人們對飲食、生活習(xí)慣等的注意也逐漸被金錢、工作、事業(yè)所替代。小編也曾經(jīng)是個(gè)拼命三郎,有一次在外面陪客戶吃海鮮,很久不吃海鮮的我一下子吃了好多,回家感覺臉色蠟黃,去醫(yī)院一檢查,竟然得了甲肝。

 你知道嗎,這些行為都是肝病的導(dǎo)火索!

 
經(jīng)過那次得病之后,小編一下子對保健這方面特別關(guān)心了。今天小編就帶大家來看看,什么樣的行為會導(dǎo)致肝病。
 
導(dǎo)致肝病的最大殺手——飲酒
 
大家都知道喝酒傷身,但其實(shí)喝酒對肝的損害是最大的。人體吃進(jìn)去的東西都要通過肝臟來解毒,而酒精是最刺激肝臟的。有研究顯示,連續(xù)大劑量飲酒五年,就會導(dǎo)致酒精肝、肝硬化等疾病。
 
導(dǎo)致肝病的第二大殺手——缺乏運(yùn)動
 
經(jīng)常不運(yùn)動的人,吃進(jìn)體內(nèi)的食物沒辦法完全轉(zhuǎn)化為能量,那么多余的營養(yǎng)就會變?yōu)橹?,而這種脂肪的長期儲存就會變成脂肪肝或者肥胖癥。

導(dǎo)致肝病的第三大殺手——不良飲食習(xí)慣
 
很多年輕人都忙于職場,加班加到半夜,餓了就隨便點(diǎn)個(gè)外賣或者吃泡面。這種不潔凈的飲食,很有可能含有很多細(xì)菌和病毒,容易導(dǎo)致肝病。另外有些人總要出差,出差的時(shí)候作息時(shí)間比較紊亂,免疫力低下,再加上去外地或外國飲食習(xí)慣不同,也很容易導(dǎo)致肝病。
 
希望大家看了這些,都能小心自己的肝臟,不再像小編一樣來折磨肝了。
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