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肝有沒有病,能不能喝酒,看3個(gè)地方就知道!

2017-09-17 來源:愛肝公益聯(lián)盟  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲肝、乙肝、丙肝、肝癌、脂肪肝、酒精肝等肝病在生活中越來越常見,肝病不好治,很大的一個(gè)愿意就是肝病不易發(fā)覺,肝臟本身沒有疼痛感,要想知道肝有沒有病,不能等著它疼,而要觀察肝病帶來的身體變化!

   肝有沒有病,能不能喝酒,看3個(gè)地方就知道!


  1肝有病指甲先知道
 
  如果你現(xiàn)在很年輕,但是你的指甲卻很蒼白,那么很可能是因?yàn)槟阋呀?jīng)有了肝病。
 
  如果你的指甲現(xiàn)在中間是白色的,指甲的邊緣部分是黑色的,很大可能就是我們所說的肝炎,引起的原因可能是感染乙肝病毒,那么這時(shí)候,你最好去所在地方的大型肝病醫(yī)院去化驗(yàn)檢查,檢查你體內(nèi)是否存在乙肝病毒。
 
  如果你指甲的橫紋凹凸不平,這是患肝病的先兆,這需要你多多關(guān)注自己的身體。
 
  2肝有病眼睛看得到
 
  眼睛是心靈的窗戶,而這扇窗戶明亮與否,則要由肝說了算,因?yàn)槟繛楦嗡?,肝開竅于目,肝藏血,目得血而能視,所以,用眼過度會(huì)傷肝,肝不好眼睛也會(huì)受影響。
 
  鞏膜發(fā)黃:肝臟是膽紅素的代謝中樞,當(dāng)肝臟受到損害后,肝臟代謝膽紅素的能力也會(huì)降低,導(dǎo)致血液中膽紅素過高,可導(dǎo)致黃疸出現(xiàn),主要癥狀表現(xiàn)為眼睛黃等癥狀。
 
  黑眼圈:黑眼圈也是肝臟不好的癥狀表現(xiàn)之一,這主要是由于肝功能減退,肝臟對(duì)于雌激素的滅活能力下降,色素代謝異常導(dǎo)致色素在皮膚沉積引起。
 
  眼睛疲勞:當(dāng)肝臟受損時(shí),也會(huì)出現(xiàn)干澀的現(xiàn)象,并伴有眼花、眼瞼水腫等多種眼部疾病。調(diào)查發(fā)現(xiàn),肝病患者、肝硬化患者并發(fā)眼癥的發(fā)病率約為12%左右,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致眼盲癥。
 
  3肝有病腸胃好不了
 
  很多人會(huì)有噯氣、腹脹、厭食等消化不良反應(yīng),這時(shí)大部分人會(huì)認(rèn)為是腸胃出了問題,其實(shí)這些腸胃問題也可能是肝不好的表現(xiàn)!
 
  肝臟負(fù)責(zé)分泌膽汁,分解毒素、轉(zhuǎn)化營(yíng)養(yǎng),也接收和產(chǎn)生葡萄糖,這些都是跟食物消化息息相關(guān)的。所以在肝有病的狀態(tài)下,這些都會(huì)受到影響,人就會(huì)表現(xiàn)出厭食、惡心、反胃等腸胃不適的癥狀。
 
  對(duì)肝臟而言,酒精的傷害是巨大的,酒精對(duì)肝臟的損害不會(huì)立刻表現(xiàn)出來,有一個(gè)日積月累的過程,當(dāng)飲酒者出現(xiàn)肝損害癥狀時(shí),超過3/4的肝細(xì)胞已經(jīng)失去了正常功能,肝臟的損傷已經(jīng)很嚴(yán)重了。
 
  養(yǎng)護(hù)肝臟除了限制酒精攝入之外,還要多吃促進(jìn)肝臟修復(fù)的食物。
 
  1牛奶
 
  含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。
 
  2蘇子油
 
  富含α-亞麻酸,α-亞麻酸是細(xì)胞膜構(gòu)成的主要組成部分,有益于肝細(xì)胞的再生,并提高了肝細(xì)胞膜的抗病毒性,防護(hù)肝細(xì)胞免除病毒的損害。
 
  每天食用5ml蘇子油即可補(bǔ)充人體所需α-亞麻酸,α-亞麻酸在人體內(nèi)經(jīng)去飽和作用,代謝生成的前列腺素(PG)I、II,具有抑制血管緊張素合成及其它物質(zhì)轉(zhuǎn)化成血管緊張素的作用,改善肝臟的供血,改善肝細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng),代謝和排泄?fàn)顟B(tài),有利于肝細(xì)胞的形態(tài)與功能恢復(fù)。
 
  3雞蛋
 
  蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地?cái)z食蛋類,以每天不超過2個(gè)為宜。

  4薺菜
 
  為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,可縮短凝血時(shí)間,具有止血功效,適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。
 
  5蘑菇
 
  種類較多,現(xiàn)多為人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
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