夏天怎樣防治腎結(jié)石

2017-10-24 來(lái)源：結(jié)石病藥標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腎結(jié)石的形成過(guò)程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過(guò)飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)，聚集，最終形成結(jié)石，在這一過(guò)程中，尿晶體物質(zhì)過(guò)飽和狀態(tài)的形成和尿中結(jié)晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個(gè)因素。

　　于小象最近工作十分繁忙，很久沒(méi)和大家見面了，也沒(méi)能及時(shí)更新文章，深感抱歉，很感謝大家一直以來(lái)對(duì)我們的關(guān)注。盛夏將至，腎結(jié)石在夏天也是極其容易發(fā)作的，那我們今天就來(lái)聊聊夏天怎樣防治腎結(jié)石。

　　腎結(jié)石病理原因

　　腎結(jié)石的形成過(guò)程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過(guò)飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)，聚集，最終形成結(jié)石，在這一過(guò)程中，尿晶體物質(zhì)過(guò)飽和狀態(tài)的形成和尿中結(jié)晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個(gè)因素。過(guò)飽和狀態(tài)的形成見于尿量過(guò)少，尿中某些物質(zhì)的絕對(duì)排泄量過(guò)多。

　　夏天出汗多排尿少晶體沉淀增加

　　也就是說(shuō)，夏天人體大量出汗，不少水分通過(guò)皮膚蒸發(fā)掉，嚴(yán)重的還有人會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)脫水現(xiàn)象，排尿大大減少；另外，夏季人們衣著“淺薄”，肌膚暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間比較長(zhǎng)，客觀上有助于維生素D和維生素A在體內(nèi)的合成，這兩種維生素可促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，同時(shí)也使尿液中排出的鈣量增多，易形成結(jié)石。腎石很少由單純一種晶體組成，大多有兩種或兩種以上，而以其中一種為主體，90%腎石含鈣質(zhì)，如草酸鈣，磷酸碳酸鈣和磷酸銨鎂。所以說(shuō)：

　　夏天要多喝水預(yù)防急性腎結(jié)石

　　進(jìn)入夏天，急性腎結(jié)石患者開始增多。專家稱這是由于出汗過(guò)多造成的。人體汗液蒸發(fā)過(guò)多使尿液濃度增高，尿垢沉積后，就容易形成結(jié)石。急性結(jié)石病人一般會(huì)出現(xiàn)腰腹劇痛、嘔吐、惡心等癥狀，預(yù)防辦法很簡(jiǎn)單，就是要多喝水。

　　腎結(jié)石怎么飲食

　　還是那句話，少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜。因?yàn)椴菟猁}會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品均含草酸有些高的食物。肉食類也應(yīng)當(dāng)少吃，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。