糖尿病患者初夏需防膀胱炎

2014-05-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者在夏季容易患上膀胱炎，特別對(duì)于女性糖尿病患者而言，由于生理特點(diǎn)，泌尿系統(tǒng)很容易感染，所以女性在夏季要保持皮膚及外陰清潔，避免患上膀胱炎。

　　夏季人體出汗多，體內(nèi)水分由體表大量流失，導(dǎo)致小便減少，糖尿病患者易患膀胱炎，而且癥狀較嚴(yán)重、如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，容易造成脫水，糖尿病急性并發(fā)癥酮癥酸中毒就有可能發(fā)生。另外，天氣炎熱，睡眠不好、疲勞也會(huì)影響血糖的控制。正值暑熱天氣，老中醫(yī)建議糖尿病患者做好以下幾方面的調(diào)養(yǎng)：

　　首先，要保持良好的心情，保證有充足的睡眠，順應(yīng)自然變化。宜晚睡早起，中午一定要午睡。其二，保證二便的通暢，夏天汗水多，體內(nèi)水分流失快，如發(fā)現(xiàn)尿量偏少，就應(yīng)該千方百計(jì)補(bǔ)充水分，降低血液黏稠度，可以減少膀胱炎的發(fā)生。要保證排便暢通，注意防止便秘，應(yīng)多吃一些含纖維素多的食物（如芹菜等）。其三，要保持皮膚的干凈，提倡用溫水洗澡，這對(duì)于糖尿病患者十分有利。特別是女性糖尿病患者，由于生理特點(diǎn)，泌尿系統(tǒng)很容易感染，保持皮膚及外陰清潔很重要。

　　關(guān)于飲食調(diào)理方面，醫(yī)生介紹了以下一些清暑飲料以及食療藥膳的配制方法。

　　淡鹽水：一般以9克細(xì)鹽，放入1000毫升開水中，即成淡鹽水。

　　苦瓜茶：鮮苦瓜適量，榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的涼開水，即成苦瓜茶，最好是配置后1小時(shí)內(nèi)飲完。

　　四味鮮汁飲料：鮮藕汁1份，鮮荸薺汁1份，鮮西瓜汁2份，鮮黃瓜汁2份，混合而成。這4種鮮榨汁清爽可口，而且有養(yǎng)陰生津解暑的功效，即可混合飲用，又可單獨(dú)飲用。

　　蒜制品：暑天應(yīng)多食一些蒜，蒜味辛可預(yù)防腸炎、痢疾等夏季腸道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陳醋浸蒜瓣15天，即可服用。

　　葛根粉粥：葛根30克，粳米50克。將葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，與葛根粉同入沙鍋內(nèi)，加水500毫升，文火煮至粥稠。能清熱除煩、生津止渴。現(xiàn)代藥理研究證明，葛根有降低血糖的作用，并能擴(kuò)張心腦血管，具有溫和的降壓作用。

　　鯽魚白扁豆粥：鯽魚肉200克，白扁豆25克，小米30克，鹽、蔥花適量。將小米、白扁豆洗凈，加水適量，大火煮5分鐘，改文火煮至八成熟后，將鯽魚肉放入，煮至爛熟，撒少許蔥花、精鹽即可。此粥益氣滋陰，可輔助治療糖尿病。