2019-12-26
如何預防牙周病？從有效清除牙菌斑開(kāi)始
每次刷牙的時(shí)間不要少于3分鐘。說(shuō)到這里，需要強調的是，不要想當然地認為自己刷了3分鐘，請一定拿著(zhù)表看看，刷牙3分鐘不是很容易達到。每天應該刷2次-3次，早晚各一次，有條件的，可以中午加一次。
警惕!藥物也會(huì )引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì )洗牙，但是多數人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見(jiàn)的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結石的作用。
每次刷牙的時(shí)間不要少于3分鐘。說(shuō)到這里，需要強調的是，不要想當然地認為自己刷了3分鐘，請一定拿著(zhù)表看看，刷牙3分鐘不是很容易達到。每天應該刷2次-3次，早晚各一次，有條件的，可以中午加一次。
“寶寶刷牙時(shí)，若將牙膏吞進(jìn)肚子里安全嗎？”，這是很多家長(cháng)對寶寶用牙膏給出的質(zhì)疑。其實(shí)，牙膏有嬰兒專(zhuān)用的食用級的，在刷牙時(shí)即使是吞進(jìn)肚子里也沒(méi)關(guān)系。
除了去除牙菌斑和牙結石，非常容易患蛀牙的人群還能從洗牙后的氟化物治療中獲益，有證據表明，每六個(gè)月進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)的氟化物治療能夠降低個(gè)體30%的蛀牙、補牙或拔牙風(fēng)險。
我們口腔健康的三大敵人：色素、牙菌斑以及牙結石。我們每天刷牙只能清除大部分細菌，長(cháng)時(shí)間就會(huì )堆積大量牙菌斑和牙結石。
對于洗牙，我們可能了解得不多。洗牙、拋光、噴砂應結合進(jìn)行，尤其是經(jīng)常吸煙、喝酒的人，采用噴砂洗牙效果更顯著(zhù)。建議半年到一年潔牙一次，具體還要參考口腔的衛生狀況。
噴砂洗牙最主要的功用是拋光牙面：在結束超聲波潔牙或手工潔牙后，患者的舌尖一般都會(huì )感到牙面粗糙不平；噴砂洗牙后牙面粗糙不平的感覺(jué)就沒(méi)有了。
噴砂潔牙，洗牙包括超聲波洗牙和噴砂洗牙兩個(gè)步驟。噴砂是潔牙的方法之一。噴砂是由特制的鹽砂加上高壓水為牙齒做進(jìn)一步的清洗。
噴砂洗牙是利用高氣壓將水和生物海鹽混合對牙齒進(jìn)行的一種清潔方式，優(yōu)點(diǎn)是洗牙的人感覺(jué)舒適，對牙齒損害 也比較小，噴砂洗牙能溫和的清潔口腔內的牙結石、牙斑菌，并且對牙釉質(zhì)傷害也非常小。
健康的牙周環(huán)境在洗牙后牙齒是不會(huì )松動(dòng)的。但如果洗牙后牙齒有松動(dòng)，那就說(shuō)明你的口腔早就有牙周病了。如果沒(méi)有及時(shí)去洗牙，牙結石只會(huì )越來(lái)越厚。
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