寶寶4~6個(gè)月基本就會(huì )開(kāi)始長(cháng)牙，每天進(jìn)行口腔清潔是必不可少的，為了寶寶的口腔乃至身體健康，爸媽是不可以掉以輕心的。

寶寶從什么時(shí)候開(kāi)始刷牙？

在牙齒還沒(méi)有萌出前，可以用濕的軟布、無(wú)菌紗布或手指刷為寶寶清潔口腔。從萌出第一顆牙齒開(kāi)始，就應該給寶寶刷牙了。兩歲前寶寶的乳牙沒(méi)有完全萌出，寶寶的手部控制能力也沒(méi)有完全發(fā)育好，需要家長(cháng)幫助護理口腔。兩歲后建議讓寶寶自己刷牙并且養成早晚刷牙飯后漱口的好習慣。

如何給寶寶選擇合適的牙刷？

① 牙刷毛

父母給寶寶刷牙時(shí)，建議選擇較軟的刷毛，軟刷毛一則不損傷牙釉質(zhì)，保護牙齒，再者也能防止刺激寶寶稚嫩的牙齦。

寶寶可以自己刷牙時(shí)，建議選擇稍硬的刷毛，彌補因寶寶臂力不足，或者不能刷夠3分鐘導致牙齒刷不干凈的問(wèn)題。

一般刷毛可分為軟性、中性、硬性三種。幼兒一般使用偏軟性牙刷，不會(huì )磨損牙齒和牙齦。父母買(mǎi)牙刷時(shí)，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感表示太硬，刷毛來(lái)回彎曲自如、手指有點(diǎn)癢的感覺(jué)，表示比較軟。

② 牙刷柄

父母給寶寶刷牙時(shí)使用的牙刷需要刷柄長(cháng)而直，這樣的刷柄便于媽媽控制，也可以深入寶寶口腔進(jìn)行全面清潔。

當寶寶可以自己刷牙時(shí)，使用的牙刷刷柄應該較短，稍粗，有防滑設計，防止寶寶拿不穩，且便于寶寶用力。

③ 牙刷頭

父母給寶寶刷牙時(shí)建議選擇較小的刷頭，提高牙刷在寶寶口中的舒適度和靈活性，便于為寶寶清潔每一顆牙齒。

寶寶可以自己刷牙時(shí)，刷頭可以隨著(zhù)年齡增加而逐漸變大，從而適應寶寶快速變化的口腔特點(diǎn)，更高效清潔牙齒。

2-4歲時(shí)，牙刷頭的長(cháng)度應為2.0-2.5cm，寬度為0.5-0.8cm，有2-4排刷毛，每排3-4束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。

4-6歲時(shí)，牙刷頭的長(cháng)度應為2.3-2.7cm，寬度為0.7-0.9cm，有2-4排刷毛，每排4-5束刷毛，牙刷頭可以選擇橢圓形、橢圓長(cháng)方形，避免使用尖頭形。

④ 看刷頭與刷柄的角度

市售牙刷有直線(xiàn)型和角度型兩種。直線(xiàn)型牙刷使用時(shí)比較有力，但不利于清潔口腔深部的牙齒。有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，而且省力，一般角度以17°～20°為宜。

⑤ 看刷毛的頂端

每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買(mǎi)時(shí)可用手來(lái)觸摸判斷；牙刷毛與牙齒接觸面選凹凸不平形的，有利于清潔牙齒之間的殘留物質(zhì)。

正確使用牙刷的方法

1、使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟。

2、寶寶使用牙刷時(shí)，頻率不宜太快；刷牙時(shí)先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時(shí)，先來(lái)回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來(lái)回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時(shí)用力輕，豎刷時(shí)稍加力。

3、牙刷使用后，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)的地方，使它干燥而不易滋生細菌。牙刷用了一段時(shí)期，外表仍很新，但內里積聚的污垢很難清理，可將牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水沖凈。

4、通常1個(gè)月更換一次牙刷，最長(cháng)不能超過(guò)3個(gè)月。每周應將牙刷進(jìn)行一次徹底的清洗消毒。

看完今天的文章，各位寶爸寶媽們get到技能了嗎？不要覺(jué)得孩子小就忽略了口腔衛生，另外小孩子不適合用電動(dòng)牙刷，家長(cháng)們要注意了！