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洗了牙還沒(méi)完 記住這些洗牙后注意事項

2019-05-23 來(lái)源:盤(pán)錦科邇口腔門(mén)診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:剛洗完牙,可能會(huì )出現酸痛的感覺(jué),特別是口腔內部有發(fā)炎或是牙結石、牙周炎等情況,可能會(huì )出現疼痛、出血的現象,這時(shí)立即刷牙的話(huà),可能會(huì )加重牙齒的酸軟感甚至刺激出血。

現在很多人都知道清潔牙齒的最好辦法就是洗牙,洗牙能夠清潔牙齒上的牙結石和牙菌斑,讓我們的口腔保持清潔健康。

但是洗牙后有很多注意事項,大家知道嗎?今天就由科邇口腔帶大家了解一下洗牙后的注意事項。

洗牙后不能立即刷牙,建議至少隔1小時(shí)后再刷牙。

剛洗完牙,可能會(huì )出現酸痛的感覺(jué),特別是口腔內部有發(fā)炎或是牙結石、牙周炎等情況,可能會(huì )出現疼痛、出血的現象,這時(shí)立即刷牙的話(huà),可能會(huì )加重牙齒的酸軟感甚至刺激出血。如果是在臨睡前,這中間不妨可用漱口水來(lái)清潔口腔,并且要注意正確的刷牙方式。

1、在洗牙后1~2周內,不宜食冷、熱、酸、甜等食物,出現牙體過(guò)敏,屬正常現象,但如果酸痛癥狀不能改善,可考慮用抗敏感牙膏,一般使用1個(gè)月左右癥狀能得到緩解。

2、不宜抽煙,不宜飲濃茶、咖啡、紅酒、可樂(lè )等深色飲品。

3、長(cháng)期不洗牙后牙結石較大時(shí),洗牙后感覺(jué)間隙變大,屬正常現象。

4、洗牙結束當日刷牙出血屬正常現象,牙齦紅腫嚴重者可服用抗生素以及甲硝唑類(lèi)藥物3日。

5、牙齒潔護間隔時(shí)間應在半年至1年1次。

定期洗牙以外還要注意口腔衛生的保持,正確的刷牙方法會(huì )有助于口腔衛生環(huán)境的提高,為了讓大家可以更好的通過(guò)刷牙來(lái)保護牙齒。在這里我們給大家介紹一種能有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的刷牙方法——巴斯刷牙法(The Bass Method)。

巴斯刷牙法

下面是它的具體步驟:

1.將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方。刷毛與牙齒大致呈45°角,同時(shí)將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,牙刷側邊與牙齒有相當大的接觸。

2.牙刷定位后,開(kāi)始作短距離的水平運動(dòng),兩顆到三顆牙前后來(lái)回約刷10次。

3.上顎后牙的舌側部分是較不易刷的地方,刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處,刷柄要貼近大門(mén)牙。

4.刷咬合面時(shí),也是兩顆兩顆牙,來(lái)回的刷。咬合面上的天然窩溝不容易刷干凈,要用力些刷哦。

5.刷門(mén)牙的時(shí)候有點(diǎn)特殊,要把牙刷豎起來(lái),一顆一顆的上下來(lái)回刷,內外都要刷到。

6.只要循序的刷便不會(huì )有遺漏,每個(gè)區域刷30秒左右。

7.刷完所有牙齒后,輕輕的刷舌頭表面,清水漱口就大功告成啦。

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