牙菌斑怎么去除？
摘要：因此每個(gè)人要從小養成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，并持之以恒、貫穿終生，在一生中要不斷的、徹底的清除牙菌斑，以保持牙齒健康。
牙菌斑怎么去除？
牙菌斑為牙周炎的主要致病菌，因此對于牙菌斑的清除非常重要，現對清除牙菌斑的主要方法描述如下。
刷牙
刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣，并掌握正確的刷牙方法。
牙線(xiàn)
單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線(xiàn)是其中之一，牙線(xiàn)能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。
牙間刷
牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進(jìn)行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。
牙膏
刷牙時(shí)要使用牙膏用以摩擦牙面，加強刷牙時(shí)清除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀(guān)。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕
口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱(chēng)為藥物牙膏。通過(guò)用藥物牙膏刷牙可起到一些相應的作用，但若有
牙病還是要先去看牙醫，聽(tīng)聽(tīng)醫生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來(lái)自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。
漱口和漱口液
漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內流動(dòng)的沖擊力來(lái)清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分，稱(chēng)為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用，但也不能濫用。
定期洗牙清除牙菌斑
定期洗牙可以徹底清除附著(zhù)在牙齒上的牙菌斑、牙石、牙垢，可以有效預防各種口腔疾病的發(fā)生。
總之，牙菌斑在牙面是不斷形成的，清潔牙面后新的牙菌斑又會(huì )出現，因此每個(gè)人要從小養成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，并持之以恒、貫穿終生，在一生中要不斷的、徹底的清除牙菌斑，以保持牙齒健康。
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