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口腔清潔的幾種方法

2018-05-12 來(lái)源:天津市口腔醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:所以最好在進(jìn)餐結束前咀嚼一些粗糙而纖維多的蔬菜,則對于清潔牙齒表面污物很有幫助。它還能刺激唾液分泌與刺激淋巴等作用,對于口腔保健亦有很大幫助。
口腔清潔的幾種方法
 
口腔污物的來(lái)源與性質(zhì)不一樣,因此,保持口腔清潔的方法也有多種,最常用的辦法大致有幾種。
 
刷牙
 
刷牙為保持口腔清潔的最主要方法,使用得當能保持口腔清潔,使用不得當,反而增加口腔疾病。刷牙方法主要清潔對象為軟污物,食物殘渣和斑膜。
 
漱口
 
如因環(huán)境決定不能進(jìn)行刷牙,那么在進(jìn)食后進(jìn)行漱口亦為有效的口腔清潔辦法。但漱口必須飯后立刻進(jìn)行,才能有效。否則這些污物一旦沉著(zhù)粘于牙面,就不易用水沖洗掉。用漱口清除掉的污物僅限于部分軟污物、食物殘渣等。
 
用器械清除牙縫間的嵌塞物
 
保健牙線(xiàn)為日常解決嵌塞于齒縫間的污物的有效工具。
 
具有清潔作用的食品
 
粗糙而含有豐富纖維的食品,對于清潔齒面有重要作用。所以最好在進(jìn)餐結束前咀嚼一些粗糙而纖維多的蔬菜,則對于清潔牙齒表面污物很有幫助。它還能刺激唾液分泌與刺激淋巴等作用,對于口腔保健亦有很大幫助。

牙結石的處理
 
牙結石為相當堅硬的污物,依靠刷牙很難去除。應該定期到醫院進(jìn)行潔牙去掉牙結石,保護牙周組織。 
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