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牙周炎的日常護理方法

2018-04-25 來源:慶陽牙博士口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙周組織的抵抗力和加強身體鍛煉,積極治療全身性疾病,如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等,糾正開口呼吸等不良習慣。
牙周炎的日常護理方法
 
牙周炎患者在日常生活中要注意什么?牙周炎是比較常見的一種疾病,患者會出現(xiàn)強烈的疼痛感,使他們不能好好的休息和工作,也給他們的心理帶來很大的傷害。那么,牙周炎的日常護理要注意什么呢?針對這個問題專家做出介紹。
 
牙周炎的日常護理

1、掌握正確的刷牙方法
 
刷牙要豎刷,要里外都刷凈,牙周炎患者在日常生活中還要還要注意溫水刷牙,用溫水漱口刷牙,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。所以有牙周炎的患者一定要注意溫水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。
 
2、牙周炎患者叩齒
 
每天早晨叩齒數(shù)十次,以增強牙體、牙周組織的抵抗力和加強身體鍛煉,積極治療全身性疾病,如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等,糾正開口呼吸等不良習慣。
 
3、按摩牙齦
 
可在早上或晚上進行牙齦按摩。
 
4、充分咀嚼
 
特別是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒煙戒酒。能刺激唾液分泌,沖刷口腔內的污物,發(fā)揮按摩牙床的作用,可使牙齒清潔,牙周組織健康;
 
5、飯后要認真漱口
 
漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢,保持口腔清潔,更好地發(fā)揮其生理功能;
 
6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑
 
提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。
 
7、牙周炎患者要定期作口腔保健檢查
 
每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,有效預防牙周炎。
 
牙周炎的自我診斷
 
1、刷牙時刷毛上有血跡,咬食物時食物上有血跡,說明有牙齦炎。
 
2、照鏡子看看,如果有牙齦紅腫,一碰就出血,說明有牙齦炎。
 
3、牙齒有不同程度的松動,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,說明已發(fā)展到牙周炎。
 
4、有口臭說明可能有牙周炎。 
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