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茶對牙齒保護有效

2014-05-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人喜歡喝上一杯濃茶或者淡茶,原來茶葉對我們牙齒的保護也有作用的。我國是世界上最早栽培和飲用茶葉的國家。自古以來就有以飲茶和茶水漱口,作為防齲的方法。

  我國是世界上最早栽培和飲用茶葉的國家。自古以來就有以飲茶和茶水漱口,作為防齲的方法。如宋代蘇軾(1037~1101)在談養(yǎng)身之道時,就曾指出:“吾有一法,常自珍之,每食已,輒以濃茶漱口,煩膩即去,而脾胃不和,凡肉之在齒間者,得茶浸漱之,乃消縮不覺脫去,不煩挑剔也,兩齒便漱濯,緣此漸堅密,蠹病自已”

 ?。?)茶水預防齲病有茶對口腔有哪些保健作用?安全、方便、間單、易行的優(yōu)點,所以受到許多國家的重視。我國人口眾多,以有飲茶傳統(tǒng),以茶水防齲更有推廣積極意義和方便條件。崐據(jù)國內(nèi)研究證明,茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結構,增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。王萬祥等(1980年)在安徽省霍山茶廠,對7~50歲有飲茶習慣的職工、家屬進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)患齲率很低,只有21.1%。高全富等(1978年)對8~9歲兒童,每晨用茶水漱口一次,兩學期后,齲齒減少70%。由此可見,如果我們每人都能堅持天天做到飲茶、用茶水漱口,再用茶水刷牙三件事,對于保護牙齒,預防齲病,一定會取得較好的效果。

 ?。?)現(xiàn)代研究指出茶水含有堿性物質(zhì),其除污解腥、消膩之功效遠比一般清水強。日常飯后常用茶水漱口,能去污、殺菌、消炎,達到健齒強身的作用。目前在歐美許多國家,已將飯后飲茶,作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之后,立即口嚼一點茶葉,據(jù)說也有去除異味之效。

 ?。?)近年日本科學家還研究發(fā)現(xiàn),日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘渣,如不及時洗漱、刷凈,容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發(fā)酵,產(chǎn)生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質(zhì)。由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分,經(jīng)動物實驗已證崐明它有抗癌的作用,故常用茶水漱口,還有利于對抗口腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)??傊杷诳谇槐=≈衅鹬苤匾淖饔?,而且又簡單意易行,我們大家來實施這一保健措施吧!

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