世界上最痛苦的距離，除了生與死，還有你的牙從前白如雪，而今黑又黃！

　　這篇文章正是要告訴你，你是如何讓你的大白牙，一步一步走到今天黑又黃的地步？當然，我們還會(huì )告訴你，如何讓你成功逆轉，擁有一口廣告般的大白牙。

　　你的牙齒變得黃又黑，是因為牙齒著(zhù)色了。牙齒著(zhù)色是指在牙的表面或內部發(fā)生的整體或局部與天然牙顏色不協(xié)調的顏色變化。牙齒著(zhù)色也可以叫做牙齒變色。當有色物質(zhì)黏附在牙齒表面或沉積在釉質(zhì)上會(huì )導致牙齒著(zhù)色的發(fā)生。著(zhù)色通常表現為黃色、棕色、白色、綠色及灰色等，通常是由形成著(zhù)色的原因決定的。

　　外源性著(zhù)色與內源性著(zhù)色是牙齒著(zhù)色的兩種主要類(lèi)型：

　　外源性著(zhù)色：外源性著(zhù)色是由于小微粒附著(zhù)在牙齒表面導致的牙齒變色，即是由于外界因素導致的牙齒變色。

　　由于致變色的物質(zhì)積聚在牙齒上的小凹痕、釉質(zhì)表面的裂隙，造成了牙齒的外源性著(zhù)色。這種著(zhù)色大多表現為棕色、黑色或灰色，也表現為橙色、綠色或黃色。

　　內源性著(zhù)色：內源性著(zhù)色是由于致著(zhù)色的小分子滲透至牙釉質(zhì)，是牙齒內部發(fā)生的變色。這種著(zhù)色會(huì )呈現為紅色、粉色或亮黃色。如果只有一顆牙齒發(fā)生變色，那么醫生會(huì )高度懷疑是內源性著(zhù)色。

　　其實(shí)許多原因可以導致牙齒著(zhù)色。任何可以使白色棉質(zhì)材料染色的物質(zhì)都可以使牙齒著(zhù)色，而且色彩越濃，使牙齒著(zhù)色的潛力越大。酸性物質(zhì)，可能本身并不是色素，但酸有助于腐蝕牙釉質(zhì)使其變軟，更容易著(zhù)色。

　　以下是牙齒著(zhù)色的常見(jiàn)原因

　　食物和飲料：某些食物和飲料已經(jīng)被公認為，會(huì )導致牙齒著(zhù)色，它們當中含有使牙齒著(zhù)色的物質(zhì)，包括：

　　咖啡：其中含有色素和鞣酸，是導致牙齒著(zhù)色的活躍因素。

　　茶水：尤其是紅茶，其中所含的色素和鞣酸也會(huì )致牙齒著(zhù)色

　　酒：紅酒為甚，其中所含的色素和鞣酸同樣會(huì )致牙齒著(zhù)色，而無(wú)色的白葡萄酒雖然無(wú)色素，但同樣會(huì )使牙齒容易著(zhù)色

　　可樂(lè )：因其中含色素，故會(huì )導致相當嚴重的牙齒著(zhù)色。并且可樂(lè )中含二氧化碳是酸性的，會(huì )加重著(zhù)色的發(fā)生

　　帶顏色的醬汁：例如番茄醬、咖喱醬的顏色會(huì )導致牙齒著(zhù)色

　　帶顏色的水果：例如黑莓和葡萄，其制成的果汁也是牙齒著(zhù)色的原因

　　煙草：在吸煙人群中煙草著(zhù)色是非常普遍的。當咀嚼煙草或吸煙時(shí)，煙草中的尼古丁和焦油都會(huì )導致牙齒著(zhù)色。

　　雖然尼古丁本身是無(wú)色的，但當它與氧氣結合時(shí)會(huì )變黃，附著(zhù)在牙齒上。而焦油，本身就是黑色，所以會(huì )導致牙齒變成黑色。

　　口腔細菌：牙齒長(cháng)期清潔不到位會(huì )導致牙菌斑的沉積（使牙齒表面變粘膩），病菌會(huì )在牙齒表面繁殖，產(chǎn)生綠色或橙色沉積。

　　某些藥物：某些藥物的副作用是會(huì )使牙齒變色。常見(jiàn)藥物包括：

　　過(guò)度使用氟化物

　　四環(huán)素會(huì )使牙齒發(fā)生內源性變色，尤其是在兒童恒牙發(fā)育期。它們通常會(huì )引起牙齒表面產(chǎn)生黃色或棕色斑點(diǎn)、斑塊。

　　高血壓和抗精神病藥物也會(huì )導致牙齒變色。

　　棕色或灰色著(zhù)色可能是在牙神經(jīng)層面發(fā)生了變化。這種變化可能是發(fā)生在根管治療后。

　　蛀牙

　　缺乏有效地刷牙或使用牙線(xiàn)，會(huì )導致蛀牙。蛀牙會(huì )導致白色、黃色、棕色或黑色斑塊。牙齒因有致齲的有色物質(zhì)的深入而失去光澤。

　　衰老

　　沒(méi)錯，人老了牙齒也會(huì )沒(méi)年輕的時(shí)候白。

　　因為當一個(gè)人的年齡越來(lái)越大的時(shí)候，外層的牙釉質(zhì)會(huì )被侵蝕而內層黃色的牙本質(zhì)會(huì )顯露出來(lái)。牙齒看起來(lái)有點(diǎn)像牙齒著(zhù)了黃色。

　　遺傳因素

　　一些牙齒著(zhù)色的原因可歸咎于遺傳。

　　某些人由于基因的問(wèn)題，會(huì )有牙齒變色的傾向。也有可能是他們牙釉質(zhì)較薄，使有色物質(zhì)更加容易“侵襲”。

　　堪憂(yōu)的口腔衛生

　　如果食物殘渣在牙齒表面沉積，不同的殘渣會(huì )導致牙齒變成白色、黃色、黑色、棕色甚至綠色。

　　修復體

　　例如牙冠、貼面、嵌體等等的修復體，如果它已經(jīng)無(wú)法正常使用或已經(jīng)老化，會(huì )變成黃色、棕色、灰色甚至黑色。這些牙齒著(zhù)色通常與失敗的修復體導致的牙齒蛀牙相關(guān)。

　　白色充填物會(huì )被著(zhù)色，金屬材料也會(huì )使牙齒變色。

　　牙外傷

　　由于牙釉質(zhì)的損傷或神經(jīng)的壞死會(huì )導致牙齒變黑。牙釉質(zhì)損傷可能由車(chē)禍、酸性物質(zhì)的腐蝕或涉及到根管的口腔外科手術(shù)導致。

　　防范于未然，防止牙齒著(zhù)色的效果遠勝于著(zhù)色后治療。預防牙齒著(zhù)色不僅較容易實(shí)現，而且還更省錢(qián)。

　　只要遵從以下幾點(diǎn)就可以預防著(zhù)色：

　　1.調整飲食習慣：停止吸煙以及攝入導致牙齒著(zhù)色的食物。

　　2.口腔衛生的保持：一天至少刷兩次牙，如果可以的話(huà)最好每頓飯后刷牙。使用合適的牙刷。

　　3.牙齒清潔：接受專(zhuān)業(yè)的牙齒清潔和拋光，并用牙醫推薦的拋光劑。使用牙線(xiàn)，以防牙齒間的著(zhù)色。