愛牙護牙對于寶寶的一生都很重要，很多媽咪都會在寶寶無法刷牙時幫助寶貝刷牙，并教會寶貝如何正確刷牙，但是很多寶貝的牙齒還是會遇到齲齒、蛀牙、遲遲不長出等問題，這些讓很多麻麻都無從下手，那么下面芽芽就帶著媽咪們一起了解寶貝的小牙牙是如何一步步變壞的吧！

　　乳牙問題1：遭遇牙菌斑

　　牙菌斑存在于寶寶的牙齦、牙齒或牙縫上，它又軟又粘、不容易被清除，形成了牙齒上的以細菌為主的“生態(tài)環(huán)境”，即使是人工把它清除掉，大約1到6個小時內(nèi)又會重新形成。

　　愛牙護牙行動：刷牙+漱口

　　媽媽可以細心查找牙齒上不健康的蛛絲馬跡，更重要的是教會寶寶漱口、刷牙。在寶寶還不會吐口水的時期，可以用清水輕輕的刷牙，待到寶寶能熟練的吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。

　　TIPS：護理口腔

　　發(fā)現(xiàn)剛出生的小寶寶的口腔里有“牙齒”狀物，媽媽急忙拿布去擦拭。那只是俗稱“馬牙”的上皮小珠，而嬰兒的口腔粘膜很薄嫩，容易因此被擦傷造成感染。

　　要盡量采取母乳喂養(yǎng)，這將有利于寶寶通過吸吮來幫助頜面部的正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)時應選擇設計合理的奶嘴，注意及時清洗，以免給口腔因此造成不必要的損害。

　　乳牙問題2：缺乏礦物質

　　一顆完整的牙齒從外形上分為牙冠、牙頸、牙根三部分，我們通常最為注意的就是牙冠。牙冠的表面應該是乳白色的牙釉質，它含有96%的無機鹽，而里面則是淡黃色的牙本質，也含有70%的無機鹽，可見當身體缺乏礦物質時牙齒怎么會堅固呢？

　　愛牙護牙行動：餐桌大營救

　　人體必需的營養(yǎng)素包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、水、膳食纖維（或粗纖維），不是哪一樣重要就多吃哪一樣，而是要盡量保證均衡的攝入全部營養(yǎng)，含鈣高的食物包括海帶、豆腐干、黃豆，含磷高的食物則有豬肝、蘑菇、燕麥片，含鈣磷二者皆高的有芝麻、牛奶。

　　TIPS：鈣磷吸收

　　媽媽為了給小寶寶補鈣，經(jīng)常安排他躺在陽光充足的屋子里好好曬太陽。紫外線的確能促進活性維生素D3的生成，協(xié)助鈣的吸收，但是隔著玻璃窗卻沒有效果。

　　食物中的鈣、磷含量不足或比例不適宜均不易于吸收，甚至導致疾病的發(fā)生。生長快、比例不當、過多食用谷類食物、感染性疾病、酸堿度不合適都會影響鈣磷吸收。

　　乳牙問題3：乳牙萌出遲緩

　　2歲以內(nèi)的寶寶應該萌出的牙齒數(shù)=“月齡－4”或“月齡－6”，也就是說18個月大的寶寶本來可以擁有12至14顆牙齒，可為什么現(xiàn)在才4顆牙齒呢？事實證明，只吃母乳的寶寶已經(jīng)嚴重缺少了使牙齒茁壯成長的原料。

　　愛牙護牙行動：及時斷奶+添加輔食

　　富含礦物質的食物人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。乳類及乳制品是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有助于寶寶牙齒的鈣。

　　多吃富含蛋白質的食物

　　蛋白質對牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出有著重要的作用。如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象，而且容易導致齲齒的發(fā)生。

　　多吃富含維生素的食物

　　如果攝入礦物質過少或維生素的攝入比例失調，都會造成寶寶牙齒發(fā)育不全和鈣化不良。

　　乳牙問題4：齲齒已經(jīng)長成

　　蛋糕、餅干、糖果，這些美味的食物令意志薄弱的寶寶無法抗拒，但它們非常容易附著并粘滯在牙齒的表面，為齲齒的發(fā)生提供了良好的環(huán)境，因此這些食物只能偶爾為之，最好讓孩子多吃一些粗糙的、纖維性的食物，如蔬菜、水果、肉類，不僅營養(yǎng)充足，更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物、使之無法發(fā)酵。

　　愛牙護牙行動：以牙齒的名義拒甜食

　　TIPS：齲齒治療

　　很多麻麻們有一種錯誤的思想，乳牙發(fā)生齲齒不用治療，等到換成恒牙以后自然而然就會變成好牙齒了。這可真是大錯特錯，齲齒傷害的可不僅僅是牙齒本身，甚至還連帶了牙髓、牙槽骨，恒牙也會受到影響。

　　過多的蔗糖會誘發(fā)齲齒形成，不如用其它的糖來代替吧。木糖醇是代替蔗糖的好幫手，調查顯示它可以減少85至90%的口腔齲齒發(fā)生率呢！