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緩解牙齒敏感的4個(gè)生活小方法,趕快收藏吧!

2016-12-30 來(lái)源:小白兔護(hù)牙寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖友容易伴發(fā)牙周炎等口腔疾患,引發(fā)牙齒過(guò)敏,吃冷、熱、酸、甜食物時(shí),或刷牙、咬硬物時(shí),會(huì)感到牙齒酸痛不適。這里介紹四個(gè)小方法,能起到消除或緩解牙齒過(guò)敏的作用。

  緩解牙齒敏感的4個(gè)生活小方法,趕快收藏吧!

  糖友容易伴發(fā)牙周炎等口腔疾患,引發(fā)牙齒過(guò)敏,吃冷、熱、酸、甜食物時(shí),或刷牙、咬硬物時(shí),會(huì)感到牙齒酸痛不適。這里介紹四個(gè)小方法,能起到消除或緩解牙齒過(guò)敏的作用。

  嚼綠茶

  綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,形成保護(hù)層,緩解牙過(guò)敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉,咀嚼5分鐘,每天3次。

  嚼生核桃仁

  生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等,咀嚼時(shí)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,減少對(duì)牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中,嚼3—5分鐘,慢慢咽下,每天早晚各1次。

  大蒜擦牙

  大蒜中含有氟、大蒜素,與牙齒摩擦可局部封閉開(kāi)放的牙本質(zhì)小管,阻截對(duì)牙神經(jīng)的外來(lái)刺激。將獨(dú)頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過(guò)敏牙齒3分鐘,每天3次。

  涂維生素E油

  維E有助于增強(qiáng)牙齒及周?chē)M織的修復(fù)能力。用溫開(kāi)水漱口,將純維E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上,半小時(shí)內(nèi)禁止飲水,盡量延長(zhǎng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每天3次。

  此外,食物殘?jiān)⑺嵛端嬃弦赘g牙齒,餐后用溫水或淡鹽水漱口。50歲后宜用軟毛牙刷,可配合脫敏牙膏。有夜磨牙癥的人,到醫(yī)院配個(gè)咬合板,睡覺(jué)時(shí)戴上。

 

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