四年一度的世界杯又開(kāi)始了，相信有不少人已經(jīng)是調好鬧鐘半夜起床激動(dòng)的看著(zhù)球賽。也有人索性直接通宵下去，直到球賽結束。長(cháng)時(shí)間的積累通宵熬夜，也會(huì )對我們的牙齒有所影響。

　　喝一整夜的冰啤或可樂(lè )，狂吃一頓的宵夜大排檔，又或者在酒吧街叫上一群死黨圍著(zhù)一起看球，別提有多愜意了。在下沙大學(xué)城，這個(gè)夏天通宵看球，看完后邀好友們吃夜宵的熱血青年不在少數。

　　但是，這種享受還沒(méi)到一周，有些人的牙齒不行了。記者昨天從省中醫院下沙院區口腔科了解到，最近世界杯，大伙熬夜通宵看球，這周以來(lái)，醫院看牙齒的人增多了不少，特別是智齒冠周炎發(fā)病率明顯增高。并且，專(zhuān)家提醒，熬夜也會(huì )容易導致牙齒問(wèn)題逐步明顯化。

　　熬夜看完世界杯

　　牙齒腫痛張不了嘴

　　昨天下午，一位身著(zhù)藍色運動(dòng)短袖的男青年，匆匆走進(jìn)省中醫院下沙院區三樓口腔科4號就診室，他說(shuō)話(huà)有些含糊不清，“前天凌晨看完球，感覺(jué)嘴里很不舒服，刷完牙后牙齒有點(diǎn)腫痛，以前牙齒也疼過(guò)，當時(shí)以為是智齒痛又犯了，自己吃點(diǎn)消炎藥就好了，過(guò)了一天一夜疼痛也沒(méi)有見(jiàn)好，才急忙趕來(lái)醫院看看。”

　　患者姓吳，是杭電一大三學(xué)生，他告訴記者，自己平時(shí)熱愛(ài)運動(dòng)，單身無(wú)顧忌的他，世界杯開(kāi)賽以來(lái)，任何一場(chǎng)球都沒(méi)有落下，哪知牙齒這么“弱不禁風(fēng)”。

　　看診的口腔科羅強醫生根據臨床癥狀，診斷其為智齒冠周炎，“他右下頜智齒萌出不全、有齦瓣覆蓋、盲袋形成。牙冠周?chē)浗M織紅腫、齦瓣邊緣糜爛、盲袋內有膿性分泌物。同側頜下淋巴腫大，壓痛。”

　　小吳自己猜測，應該是熬夜看球惹得禍，“現在期末考試接近尾聲，不顧之前的備考疲勞，又緊接著(zhù)投入連夜看球的節奏，是覺(jué)得特別疲勞。”

　　男青年中槍的比較多

　　智齒最易被細菌侵害

　　“這周以來(lái)，智齒冠周炎的病人，一天十來(lái)個(gè)，平時(shí)只有三、四個(gè)。而且以18到25歲的男青年為主，而平時(shí)男女就診比例很平均。”羅醫生介紹，只要是前來(lái)看診的男青年，他一問(wèn)，大多有熬夜看球的愛(ài)好。

　　“看球的人在一起時(shí)，會(huì )吃很多的零食，喝很多的酒或飲料，有些男士更是煙不離口，這樣過(guò)一周，盡享歡樂(lè )的同時(shí)，不出現口腔疾病才怪。”

　　羅醫生解釋說(shuō)，“由于人類(lèi)食物日趨精細，致使頜骨逐漸退化縮小，造成牙列與頜骨的長(cháng)度不協(xié)調。智齒是牙列中最后萌出的牙，多于18～25歲萌出，因萌出位置不足，可導致智齒萌出不全而異位或阻生，牙冠部分外露于牙齦之外，部分被牙齦覆蓋。牙齦與牙體之間形成一個(gè)狹窄較深的盲袋，容易積存食物碎屑和細菌，一般刷牙漱口難以清洗干凈；加之冠部牙齦易因咀嚼食物而損傷，形成潰瘍。當全身抵抗力下降、細菌毒力增強時(shí)，便可引起牙冠周?chē)M織炎癥。”

　　羅醫生說(shuō)，像小吳這種情況，除了不健康飲食，主要誘因還是疲勞，“癥狀輕一點(diǎn)的，配點(diǎn)藥吃一下，重一點(diǎn)的就要清洗口腔、掛鹽水，今后還不注意的話(huà)，很可能會(huì )讓過(guò)敏導致牙髓病變，甚至嚴重的皮膚會(huì )破潰而穿孔。”

　　得了智齒冠周炎

　　一定要及早治療

　　智齒冠周炎，是指智齒(即第三磨牙)萌出不全或阻生時(shí)，牙冠周?chē)浗M織發(fā)生的炎癥。一般，人人都有長(cháng)智齒的經(jīng)歷，大部分的人都有智齒疼痛的經(jīng)歷。

　　睡眠不足會(huì )很容易產(chǎn)生智齒冠周炎，除此之外，疲勞、感冒和女性月經(jīng)期都是誘發(fā)智齒冠周炎的因素。

　　“一般患上智齒冠周炎后，大多數人會(huì )感覺(jué)口腔內部，也就是最里面的那個(gè)小肉塊腫大，疼痛，甚至合不上嘴。”羅醫生說(shuō)，當炎癥侵及咀嚼肌，可引起肌肉的反射性痙攣而出現不同程度的張口受限，由于口腔不潔，有時(shí)口臭明顯，舌苔變厚，患牙處齦帶處有咸味分泌物溢出，甚至出現面頰部腫脹。炎癥如果再發(fā)展，則可伴發(fā)全身癥狀，為畏寒，發(fā)熱頭痛，全身不適，食欲減退及便秘等。

　　那么，怎樣看世界杯才健康？

　　羅醫生建議，球迷需要勞逸結合，最好挑幾場(chǎng)球賽有選擇地觀(guān)看，不要連續作戰，“一場(chǎng)不落”的看法不可取；同時(shí)，熬夜期間，飲食也應該適當調整，以清淡、易消化的食物為主，避免辛辣食品；如果一定要熬夜看球，第二天至少要補覺(jué)1小時(shí)，增強機體抗病力。另外，還要勤刷牙、勤漱口，維護口腔清潔，防止炎癥發(fā)生，必要的時(shí)候，盡早拔除阻生智齒，以防止冠周炎和鄰牙齲壞。

　　熬夜對身體、牙齒同樣有危害

　　在微博上，關(guān)于“別拿生命來(lái)熬夜”話(huà)題，一時(shí)成為熱點(diǎn)。有3萬(wàn)多人表示自己經(jīng)常因為復習和加班熬夜，有1萬(wàn)多人說(shuō)自己天生就是熬夜族，早了睡不著(zhù)。網(wǎng)絡(luò )另一項“熬夜健康調查”顯示，超五成網(wǎng)友表示經(jīng)常或一直在零點(diǎn)后入睡，18.18%的人更通常超過(guò)凌晨1時(shí)才睡覺(jué)。很多人平時(shí)熬夜缺覺(jué)，到了周末或節假日就猛補，一睡就是一天，早飯、午飯常常在睡夢(mèng)中被省略掉。

　　缺覺(jué)、睡多了，其實(shí)對身體都不好。“睡眠時(shí)間VS死亡危險率”的函數圖顯示，睡眠時(shí)間在6.5小時(shí)-7.5小時(shí)之間，死亡率最低，少于6.5小時(shí)或者高于7.5小時(shí)之后，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時(shí)間超過(guò)9.5小時(shí)或少于4.5小時(shí)，死亡危險率直接翻倍。