牙膏為何要含氟

2015-09-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：目前，市面上大多數牙膏都含氟化物，而且所有美國牙醫學(xué)會(huì )認可的牙膏都含有氟化物。《中國居民口腔健康指南》也認為使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏預防齲病，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。

　　為什么牙膏里要加入氟化物？防蛀牙唄！

　　齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動(dòng)態(tài)平衡被打破的結果。脫礦，就是牙齒中的礦物質(zhì)溶解、流失；而再礦化，就是溶解的礦物鹽重新在牙齒上沉積。氟化物可使再礦化作用大于脫礦作用，阻止齲病的發(fā)展。

　　刷牙時(shí)，含氟牙膏中的氟釋放出來(lái)，與膏體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統，一方面氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，形成含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力；一方面氟化物可以促進(jìn)牙齒表面礦物質(zhì)的沉積，使早期齲齒再礦化，修復牙釉質(zhì)。由于牙齒在整個(gè)齲壞過(guò)程中都會(huì )發(fā)生脫礦，因此推薦多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的滿(mǎn)足局部、多次使用的條件，是有效維持口腔內適宜氟濃度的首選。

　　目前，市面上大多數牙膏都含氟化物，而且所有美國牙醫學(xué)會(huì )認可的牙膏都含有氟化物。《中國居民口腔健康指南》也認為使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏預防齲病，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。

　　但是就如同鹽吃多了也會(huì )中毒一樣，任何物質(zhì)都可能因為過(guò)量攝入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用，含氟牙膏是安全的。

　　一個(gè)60千克體重的成人，建議的每日氟攝入量應低于4.2毫克[5]。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏（約1厘米長(cháng)的膏體），每天刷牙2次，氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿，已經(jīng)吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到體內的氟只是很少的一部分，不會(huì )對人體產(chǎn)生傷害。

　　對于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，容易在刷牙時(shí)吞入牙膏，要注意防止氟攝入過(guò)量。一方面，兒童應該使用含氟量更少的兒童牙膏（含氟濃度一般為250~500mg/kg），并且不要超過(guò)每天2次，每次的用量也不要超過(guò)一顆豌豆的大小。另一方面，家長(cháng)要監督孩子刷牙，鼓勵他們吐出牙膏，不要吞咽。偶爾發(fā)生的吞入不用過(guò)于擔心，因為即使是使用含氟1500mg/kg的牙膏，1歲兒童也要一次服下33克才會(huì )達到可能中毒量。美國疾病控制與預防中心也建議，在幼兒滿(mǎn)2歲后，才開(kāi)始使用含氟牙膏。

　　《中國居民口腔健康指南》提出，氟化物的推廣應用適合于在低氟地區、適氟地區以及在齲病高發(fā)地區的高危人群中進(jìn)行。但高氟地區人群是不適合使用含氟牙膏的。

　　在我國的某些區域，例如潮汕地區、山西多煤礦的地區，地下水本身含有較高的氟，當地居民飲用這些未經(jīng)降氟處理的水，長(cháng)期過(guò)量攝入氟，造成慢性中毒。輕度中毒會(huì )引起氟斑牙，極少數重度中毒的會(huì )導致氟骨癥。氟斑牙患者的牙面會(huì )出現白堊色斑點(diǎn)，甚至點(diǎn)狀凹坑，由于牙本質(zhì)暴露和著(zhù)色而變成黃褐色。流言提到的“含氟量高的水質(zhì)會(huì )造成牙齒發(fā)黃”，其實(shí)就是說(shuō)攝入過(guò)量的氟會(huì )引起氟斑牙。這些地區的人不應該再使用含氟牙膏。

　　所以含氟牙膏不致癌。“含氟量高的水質(zhì)會(huì )造成牙齒發(fā)黃”其實(shí)說(shuō)的是長(cháng)期攝入過(guò)量的氟引起的氟斑牙。含氟牙膏防齲功不可沒(méi)，正常使用安全無(wú)害，不過(guò)在高氟飲水區不應該使用含氟牙膏。