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別讓碳酸飲料吞噬你的牙齒?。。?/h1>
2015-08-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:適量的飲用碳酸飲料可以讓人精神愉悅,但長(zhǎng)期過(guò)度飲用卻會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),還促進(jìn)糖尿病和肥胖的發(fā)生。更為重要的是,同碳酸飲料首先接觸的牙齒,不可避免地受到飲料的損害。

   可口可樂(lè)、雪碧、芬達(dá)等碳酸飲料已經(jīng)深入我們的日常生活,大家都很愛(ài)喝,尤其許多青少年將其作為每日飲水必需品,成為名副其實(shí)的“飲君子”。

 
  適量的飲用碳酸飲料可以讓人精神愉悅,但長(zhǎng)期過(guò)度飲用卻會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),還促進(jìn)糖尿病和肥胖的發(fā)生。更為重要的是,同碳酸飲料首先接觸的牙齒,不可避免地受到飲料的損害。
 
  臨床上我們看到,目前越來(lái)越多的青少年患有牙齒酸蝕癥,這些患者大多擁有一個(gè)相同的習(xí)慣:嗜好可樂(lè)等碳酸飲料。因此,這類(lèi)疾病又被形象地稱(chēng)為“可樂(lè)齲”。這些患者門(mén)牙牙齒頸部最開(kāi)始出現(xiàn)半月形白斑,長(zhǎng)期則形成環(huán)形缺損,牙齒不僅有冷熱酸甜痛,還會(huì)有發(fā)黑變色,嚴(yán)重影響美觀(guān)和正常社交,同時(shí)也影響著牙齒的功能和生活質(zhì)量。
 
 
  碳酸飲料為什么會(huì)引起“可樂(lè)齲”呢?
 
  正是由于碳酸飲料含有較多的碳酸,牙齒長(zhǎng)期處于碳酸環(huán)境中發(fā)生表層溶解,長(zhǎng)此以往牙齒表層出現(xiàn)缺損,這就是所謂的“牙齒酸蝕癥”。
 
  除了酸的作用,碳酸飲料還含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸飲料含有大約為60克的糖,相當(dāng)于放了16塊方糖。飲料中的糖被牙菌斑中的細(xì)菌利用后又會(huì)產(chǎn)生酸,加重牙齒表面的酸蝕,使牙齒變得粗糙,更容易附著食物殘?jiān)图?xì)菌,最終引起蛀牙。
 
  隨著時(shí)間的推移,牙齒表面的酸蝕和蛀牙越來(lái)越嚴(yán)重,會(huì)出現(xiàn)冷熱酸甜痛,甚至波及到牙髓而產(chǎn)生牙髓炎。
 
  喝飲料的習(xí)慣對(duì)牙齒的危害程度密切相關(guān)。如果碳酸飲料飲用的頻率多、速度慢、將飲料含在口腔內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)、睡前飲用多,飲料對(duì)牙的危害程度將明顯增加。
 
  因此,為避免“可樂(lè)齲”的發(fā)生,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
 
  1、養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu),盡量減少飲料的攝入;
 
  2、堅(jiān)持每天刷牙,至少早晚各一次;
 
  3、飲用飲料后至少半個(gè)小時(shí)以上再刷牙;
 
  4、盡量選用含氟牙膏,促進(jìn)脫礦牙齒的再礦化。
 
  5、對(duì)于已經(jīng)形成的酸蝕損害,應(yīng)盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)口腔醫(yī)生進(jìn)一步修復(fù)治療。

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