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含氟牙膏有害嗎 正確認識氟對牙齒的益處和“氟中毒”

2015-06-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“含氟牙膏好嗎”“含氟牙膏有什么危害” …現(xiàn)在網(wǎng)上對含氟牙膏的疑問是越來越多,表明如今人們對牙齒和身體健康的關(guān)注度得到了空前的提升。但是疑問終歸還是要解除,不然正確和錯誤將很難分辨。那么,對于氟的問題,人們在認識上應注意什么呢?

  一、含氟并不等同于會患氟中毒或氟牙癥

  氟牙癥、氟中毒都是在人體攝入含氟量過高或者長期攝入過量含氟物質(zhì)所導致的牙齒發(fā)黑發(fā)黃、甚至全身骨骼出現(xiàn)氟中毒的癥狀,這里要強調(diào)“過量”這個詞,也就是說只有當人體內(nèi)氟的含量過高的時候才會出現(xiàn)中毒或患病的情況。而微量、少量的氟的攝入對人體是不會有害的。

  二、氟是人體必需的微量元素,有助于防止齲齒

  研究表明,適量的氟能有效的降低齲齒患病率。牙齒的鈣質(zhì)成分時刻都在進行著分解,這種持續(xù)的鈣質(zhì)分解會致使牙齒變得脆弱不堪。而當口腔中存在微量的氟離子的時候,鈣質(zhì)分解就會被抑制,反而會促使礦質(zhì)的鈣化,使得牙齒保持堅固,從而有效防止了齲齒的發(fā)生概率。

  三、使用含氟牙膏應注意什么?

  (1)兒童應慎重使用含氟牙膏。年幼的兒童刷牙的時候很難控制誤吞牙膏的行為,長期誤吞會造成過量攝入氟,從而導致氟牙癥的發(fā)生。因此建議兒童平時使用無氟牙膏,只在偶爾才使用含氟牙膏,并且在家長的引導下使用。

  (2)選擇牙膏時盡量選擇正規(guī)廠商出品的牙膏,并且關(guān)注含氟的量的多少,我國新國家標準將成人含氟牙膏的氟含量規(guī)定為0.04%-0.15%,底線由0.04%提高至0.05%,并規(guī)定兒童含氟牙膏中氟含量應在0.05%到0.11%之間。

  (3)含氟量高的地區(qū)盡量避免使用含氟牙膏,因為含氟量高的地區(qū)其飲水、食物中本身會攜帶較多的氟進入人體,已經(jīng)能滿足防齲齒效果,所以就無需再使用含氟牙膏了。

(實習編輯:徐潤蘭)

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