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2017-02-25
精神分裂癥早期癥狀常被忽略
精神分裂癥往往是慢性起病，沒(méi)有明確起病界限，在精神病發(fā)作之前，很多患者會(huì)有一段時(shí)期的非精神病性的異常表象，如社會(huì)回避、社會(huì)適應(yīng)差、日常工作能力下降、生活應(yīng)付能力差等。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 
2017-02-20
精神焦慮癥的患者應(yīng)該如何自救？
由于患者對(duì)某些情緒體驗(yàn)或欲望進(jìn)行壓抑，壓抑到無(wú)意中去了，但它并沒(méi)有消失，仍潛伏于無(wú)意識(shí)中，因此便產(chǎn)生了病癥。發(fā)病時(shí)你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進(jìn)行自我反省，把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說(shuō)出來(lái)。
標(biāo)簽: 焦慮 痛苦 精神病 
2017-02-09
6大妙招讓你睡得更香
平躺在床上用鼻子做深呼吸，同時(shí)并攏腳趾進(jìn)行彎曲擠壓動(dòng)作，到達(dá)忍受頂點(diǎn)之后再慢慢放松，如此反復(fù)。此法是利用放松全身肌肉可助眠的原理，因?yàn)轵榍_趾的運(yùn)動(dòng)可進(jìn)一步牽動(dòng)你大腿、腹部乃至上肢的肌肉，直到你感覺(jué)疲倦而迅速入眠。
標(biāo)簽: 失眠 咖啡因 放松 
2017-02-09
失眠導(dǎo)致肥胖
失眠可以導(dǎo)致人體內(nèi)消脂蛋白濃度的下降。消脂蛋白是在血液系統(tǒng)中活動(dòng)的一種具有抑制食欲功能的物質(zhì)，影響大腦做出是否需要進(jìn)食的決定。
標(biāo)簽: 失眠 食欲 肥胖 
2017-02-09
走出抑郁，天堂與地獄的距離
抑郁不是悲傷難過(guò)，而是對(duì)所有的事情都失去了興趣。抑郁的反面并非快樂(lè)，而是活力。外在表現(xiàn)是，你做的事情越來(lái)越少，想得越來(lái)越少，感知的越來(lái)越少，感覺(jué)整個(gè)人沒(méi)什么價(jià)值，連吃飯都變成了一件討厭的事情，然后開始焦慮、恐懼。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 恐懼 
2017-02-09
突然又哭又笑，是精神分裂的表現(xiàn)嗎
精神分裂癥患者的思維都是非?；靵y的，說(shuō)話做事都難以讓人理解。比如說(shuō)喜歡自己創(chuàng)造一些新詞、新字，并且賦予其獨(dú)特的含義。
標(biāo)簽: 精神病 分裂癥 怪異 
2017-02-09
抑郁癥威脅著的不止成人，它連孩子都不放過(guò)！
兒童抑郁傾向與家庭環(huán)境的親密度、情感表達(dá)、矛盾性、知識(shí)性、娛樂(lè)性、組織性有關(guān)，其中兒童家庭矛盾性是影響兒童抑郁傾向發(fā)生的共同因素。
標(biāo)簽: 兒童 抑郁癥 家庭 
2017-02-09
想知道抑郁癥自殺該如何防范嗎？
抑郁癥是一種疾病，不是無(wú)病呻吟的矯情。當(dāng)患者腦部控制情緒的按鈕出現(xiàn)問(wèn)題，無(wú)法分泌有效物質(zhì)，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 嗜睡 頭昏 
2017-02-09
失眠怎么辦
失眠患者往往認(rèn)為睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎樣才能睡好覺(jué)，他不理解睡覺(jué)是為了保證健康，健康是為了工作，而工作并不是為了睡覺(jué)。
標(biāo)簽: 失眠 睡眠 休息 
2017-02-09
失眠是身體向我們發(fā)出的信號(hào)
會(huì)導(dǎo)致身心疲勞、體弱腎虛、性功能嚴(yán)重下降、精神萎靡、頭重倦怠、反應(yīng)遲鈍、精力減退、全身乏力、胡思亂想、記憶力減退等病癥
標(biāo)簽: 失眠 疲勞 癥狀