為什么碘多碘少甲狀腺都會(huì )出問(wèn)題？每天吃多少碘合適？

2018-06-13 來(lái)源：貴陽(yáng)中醫甲狀腺醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：WHO推薦成人每天攝入150微克碘，并不是說(shuō)一超過(guò)150微克就會(huì )造成碘過(guò)量。人體具有自我調節功能，多余的碘可以排出體外。除非有人每天都吃很多高碘食物，才有可能導致碘超標。

碘和甲狀腺的關(guān)系可以形象的比喻為“化肥和蔬菜”，有了化肥的助力，蔬菜可以生長(cháng)的很茂密；一旦施肥過(guò)多或過(guò)少，都會(huì )影響蔬菜的生長(cháng)。

碘多碘少會(huì )導致的甲狀腺問(wèn)題？

碘不足：導致甲減、甲狀腺腫、兒童智力低下，還會(huì )誘發(fā)甲狀腺結節、甲狀腺濾泡狀癌。

碘過(guò)量：導致甲亢，還會(huì )誘發(fā)橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌。

每天吃多少碘適合？

為了促進(jìn)全人類(lèi)的甲狀腺健康，世界衛生組織WHO推薦不同人群應該這樣吃碘：

0～5歲兒童每天攝入90微克碘；

6～12歲兒童每天攝入120微克碘；

12歲以上人群每天攝入150微克碘；

懷孕和哺乳期每天攝入250微克碘。

1微克=0.000001克

我們每日攝入的碘，大部分由碘鹽提供，剩下的部分主要來(lái)自于飲食。

甲狀腺疾病患者該怎么吃碘？

1、甲亢患者忌碘：由于生成并釋放的甲狀腺激素過(guò)多，要從源頭上減少碘的攝入。

2、甲減患者補碘：甲減是因為甲狀腺激素合成及分泌減少，可多攝入些高碘食物。

海帶、紫菜含碘量最高；

蝦貝類(lèi)次之；

含鹽的加工食品也有一定的含碘量；

蔬菜、水果含碘量最少。

雖然WHO推薦成人每天攝入150微克碘，但并不是說(shuō)一超過(guò)150微克就會(huì )造成碘過(guò)量。人體具有自我調節功能，多余的碘可以排出體外。除非有人每天都吃很多高碘食物，才有可能導致碘超標。

所以，大家平時(shí)的飲食一定要注意均衡，含碘量高和含碘量低的食物搭配著(zhù)吃，就不怕缺碘或碘過(guò)量啦。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常

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用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應在有經(jīng)驗的醫師指導下使用。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。

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清火，散結，消腫。用于頭痛，眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳線(xiàn)增生癥。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。

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清火，明目，散結，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生癥，高血壓癥。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準備；為131I放療的輔助治療。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準備； 5.作為131I放療的輔助治療。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。

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1.作為二級預防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動(dòng)過(guò)速。 8.用于控制甲狀

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