橋本甲狀腺炎的飲食保健方法

2015-03-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲亢疾病，讓很多患者都感到十分煩憂(yōu)，小編也為患者感到心痛，得了甲亢，還是請各位不要放棄希望，一定要端正生活態(tài)度，相信甲亢是可以治療的!希望大家能夠重拾信心，積極治療甲亢!

　　橋本甲狀腺炎是一種以自身甲狀腺組織為抗原的慢性炎癥性自身免疫性疾病。近年來(lái)發(fā)病率迅速增加，有報道認為已與甲亢的發(fā)病率相近。本病是兒童及青少年甲狀腺腫大及獲得性甲狀腺功能減退癥最常見(jiàn)的原因。甲狀腺炎嚴重影響著(zhù)患者的日常生活，甲狀腺炎患者在飲食方面要特別引起注意，吃的不對會(huì )是病情加重。那么橋本甲狀腺炎該怎么樣飲食保健？

　　甲狀腺患者飲食必須注意的三點(diǎn)

　　一、熱能代謝。甲亢的患者基礎代謝會(huì )出現明顯的升高，甲狀腺素能夠促進(jìn)氧化磷酸化，進(jìn)而刺激了細胞膜上的Na-K-ATp酶，后者在維持細胞內外Na-K梯度的過(guò)程當中，還需要大量的熱能來(lái)促進(jìn)Na的主動(dòng)轉移，從而會(huì )消耗大量三磷酸腺苷（ATp），甲狀腺進(jìn)而使氧耗好有產(chǎn)熱都會(huì )增加，散熱也會(huì )明顯加速。所以患者怕熱、而且出汗較多、體重明顯下降，工作效率低。

　　二、蛋白質(zhì)。少量甲狀腺素能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，但甲狀腺素如果分泌過(guò)多時(shí)，蛋白質(zhì)分解速度會(huì )加快，排泄也會(huì )增加，呈負氮平衡；肌肉組織也會(huì )被消耗，患者感到疲乏而且無(wú)力、體重還會(huì )下降。

　　三、脂肪。大量甲狀腺素促進(jìn)脂動(dòng)員，加速了脂肪的氧化還有分解，并還會(huì )加速膽固醇的合成，進(jìn)而促使膽固醇轉化為膽酸排泄出體外，甲狀腺增加膽固醇的利用。故甲亢患者其膽固醇并不高，反而偏低。

　　專(zhuān)家們建議：橋本甲狀腺炎患者可吃些含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營(yíng)養豐富的銀耳、百合、瘦肉、淡水魚(yú)、香菇、雞肉、鴨肉、甲魚(yú)、桑椹等，最好以清淡為主。保持心情愉悅，學(xué)會(huì )控制自己的情緒，忌食碘、羊肉、辣椒、海鮮、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。

（實(shí)習編輯麥文浩）