股骨頭壞死患者日常飲食注意什么？

2014-07-06 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：股骨頭壞死患者日常飲食注意什么？飲食關(guān)系著人們的健康狀況，而股骨頭壞死患者更要注意日常的飲食習(xí)慣，這也是很多患者關(guān)注的問題，現(xiàn)在我們就介紹股骨頭壞死患者的飲食原則。

　　飲食關(guān)系著人們的健康狀況，而股骨頭壞死患者更要注意日常的飲食習(xí)慣，這也是很多患者關(guān)注的問題，現(xiàn)在我們就介紹股骨頭壞死患者的飲食原則。

　　宜食：多食含鈣的食物

　　1、在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋，還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。它們不僅高含鈣質(zhì)，還豐含另一種人體所需的重要礦物質(zhì)--磷。在這些乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收。牛奶中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。

　　2、骨頭湯。而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質(zhì)，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質(zhì)、脂類、鈣等物質(zhì)都是骨骼形成時的重要物質(zhì)，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率。

　　3、海產(chǎn)品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優(yōu)質(zhì)來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調(diào)方法，邊蝦皮同食，因?yàn)檫@些成分含鈣更高。

　　少吃、禁食

　　1、少油脂：食物太油膩會造成患者攝入的脂肪過多，以致妨礙自身的免疫能力，使體內(nèi)的免疫細(xì)胞懶惰，身體的抵抗力下降。所以患者在飲食上一定要注意減少因烹調(diào)所攝取的用油量、高脂肪、高鹽等。

　　2、忌喝酒：酒精會嚴(yán)重的減弱各種免疫細(xì)胞的正常功能，同時也影響肝臟、胰臟等的機(jī)能，股骨頭壞死患者飲酒對身體有百害而無一利，在剛飲酒后會感覺疼痛減輕，是因?yàn)榫凭珜χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)功能的抑制，酒性過后疼痛會加重，長期借助酒精止痛會加重病情。

　　3、不宜吃辛辣食物：股骨頭壞死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味食物，適宜多吃新鮮的瓜果蔬菜。如果肥甘厚味食物吃得過多，會增加體內(nèi)血液的粘稠度，血液流動緩慢更加不利于股骨頭的修復(fù)。

　　特別注意：忌抽煙

　　煙中的尼古丁溶解在血液中，可使血管內(nèi)皮細(xì)胞中毒，導(dǎo)致血管不正常收縮、血栓形成，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生等，使體內(nèi)血液循環(huán)損壞，骨結(jié)構(gòu)破壞，加重股骨頭壞死。

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