骨質增生癥病人不要吃進過多的蛋白質，宜進食高鈣的食品，以確保病人骨質代謝的正常需要。

　　骨質增生癥病人不宜吃進過多的蛋白質，宜進食高鈣的食品，以確保病人骨質代謝的正常需要。老年人對鈣的攝取量較一般成年人增加50%左右，即每日食物中的鈣含量不少于1200毫克，所以本病多見于老年人。必要時要補充鈣劑，同時蛋白質的攝入要有限制。否則，食物中過多的蛋白質會促使鈣從體內排出。

　　骨質增生癥病人少吃油膩食物，如油煎、肥肉、油炸食品等。這些食物屬于高脂肪食品，多食會引起肥胖、動脈硬化、高血脂、高血壓、冠心病等病，還會加重骨質增生，因此不宜多吃。

　　宜進食含維生素豐富的食品，維生素A和維生素D能促進人體對鈣的吸收，維生素缺乏，必將導致人體鈣質缺乏，加重骨質增生病情。因此，宜多吃新鮮蔬菜、牛奶、豆制品、水果、雞蛋等含維生素豐富的食物。