成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 頸椎病 > 頸椎病真的只是頸部疼痛嗎?頸椎病治療

頸椎病真的只是頸部疼痛嗎?頸椎病治療

2020-02-02 來(lái)源:江西省中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:混合型頸椎病是指頸椎間盤(pán)及椎間關(guān)節退變及其繼發(fā)改變,壓迫或刺激了相鄰的脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)等兩種或兩種以上相關(guān)結構,引起了一系列相應的臨床表現。

頸椎病真的只是頸部疼痛嗎?“他”的癥狀超出你的想象。有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速及吞咽困難等。下面讓我們來(lái)看看不同分型的頸椎病會(huì )有什么表現呢?

1.頸型頸椎病

頸型頸椎病也稱(chēng)局部型頸椎病,是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點(diǎn),X線(xiàn)片上沒(méi)有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變,但可以有頸椎生理曲線(xiàn)的改變,椎體間不穩定及輕度骨質(zhì)增生等變化。

2.神經(jīng)根型頸椎病

在臨床上產(chǎn)生上肢無(wú)力、手指麻木、感覺(jué)異常等癥狀。一般神經(jīng)根型頸椎病患者具有較典型的一側上肢麻木、疼痛的癥狀,而且癥狀的范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區域相一致。

3.椎動(dòng)脈型頸椎病

由于鉤椎關(guān)節退變,或是椎間盤(pán)退變,頸椎總長(cháng)度縮短,椎動(dòng)脈與頸椎長(cháng)度平衡被破壞,刺激、壓迫椎動(dòng)脈,造成椎動(dòng)脈供血不足,旋頸試驗陽(yáng)性。椎動(dòng)脈缺血隨年齡增長(cháng)而產(chǎn)生,表現為頸痛、頸強硬、頸肌活動(dòng)受限、眩暈、頸肌痙攣或壓痛。

4.交感神經(jīng)型頸椎病

若椎間盤(pán)退變,刺激或壓迫頸部交感神經(jīng)纖維,則可引起一系列交感神經(jīng)反射性癥狀,如惡心、眼花、耳鳴,心動(dòng)過(guò)速等。該型往往與椎動(dòng)脈型伴發(fā),有時(shí)很難獨立診斷。

5.脊髓型頸椎病

脊髓型頸椎病的臨床癥狀,主要為髓性異常感覺(jué),運動(dòng)、反射障礙,如下肢無(wú)力、抬步沉重感、跛行、腱反射亢進(jìn),甚至可出現痙攣性癱瘓、大小便失禁。

6.混合型頸椎病

混合型頸椎病是指頸椎間盤(pán)及椎間關(guān)節退變及其繼發(fā)改變,壓迫或刺激了相鄰的脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)等兩種或兩種以上相關(guān)結構,引起了一系列相應的臨床表現。

友情提示:如果有相識的癥狀自己最好不要完全匹配,要根據臨床檢查,才可確診。

頸椎病預防

保持良好的坐姿或者體位

看書(shū)或者看手機的時(shí)候,不要長(cháng)時(shí)間窩在某一個(gè)角落,要適當換換體位;看電視、玩電腦的時(shí)候最好坐直,抬頭挺胸,不要縮成一團。保持良好的坐姿與體位,才能避免或者減輕頸椎病。

提醒自己做頸椎操

電腦面前坐了一段時(shí)間,要記得站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸椎,頸椎操是最好的選擇。如果不知道怎么做,可以上網(wǎng)搜一搜,總結起來(lái)就是旋轉自己的脖子,做的過(guò)程中注意避免用力過(guò)度拉傷脖子。

常常參加體育運動(dòng)

有很多運動(dòng)項目都是可以鍛煉到頸椎的,例如打羽毛球、籃球等等,涉及到抬頭低頭等等動(dòng)作。辦公學(xué)習之余,選擇體育項目適當運動(dòng),是保證健康最好的辦法。

適當的枕頭高度

我們有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò),所以枕頭的高度對頸椎也有較大的影響。枕頭高度的選擇原則是“仰臥低,側臥高”。仰臥者枕頭高度為自己一個(gè)拳頭的高度即可,側臥者枕頭高度為自己一個(gè)半拳頭的高度為宜。

注意頸部的保暖

冬天氣溫比較低,最好戴著(zhù)圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因為溫度低,容易導致血液循環(huán)不良,長(cháng)期積累會(huì )形成腫塊或者更嚴重。所以,頸椎病預防應該從頸部的保暖開(kāi)始。

頸椎病鍛煉小常識

1、頸部運動(dòng):頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然后緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次;(頭暈患者禁止)

2、搖動(dòng)上肢:左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次;

3、拉伸鍛煉:用手牽引頭部試圖將耳朵移向肩膀,另一側手置于背部或將肩部放低加大強度,重復2次每次20秒;

4、局部按摩:可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結點(diǎn)或肌肉繃緊處,在這些反應點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐;

5、遠道點(diǎn)穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點(diǎn),于此反應點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
洪泽县| 永新县| 红安县| 阜宁县| 大港区| 北票市| 湟中县| 祁连县| 绍兴市| 汉沽区| 塘沽区| 株洲县| 容城县| 皋兰县| 永州市| 嵊州市| 甘德县| 卢氏县| 曲阳县| 修武县| 汉川市| 新和县| 新宁县| 广东省| 兴山县| 宾阳县| 南溪县| 宜黄县| 河曲县| 封丘县| 锦屏县| 横山县| 米林县| 景德镇市| 罗源县| 天气| 全州县| 闽清县| 山西省| 石棉县| 都兰县|