頸椎骨質(zhì)增生主要由于頸椎長(cháng)期勞損或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，導致的疾病。盤(pán)退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部。

骨質(zhì)增生是是由于構成關(guān)節的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導致關(guān)節變形，當受到異常載荷時(shí)，引起關(guān)節疼痛，活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病。

頸椎骨質(zhì)增生病癥表現：可見(jiàn)頸部疼痛、酸脹及沉重不適感，頸部肌肉緊張、僵硬感，有壓痛。早期可有頭頸、肩背部疼痛，有時(shí)疼痛劇烈，不敢觸碰頸肩部，觸壓則痛，約有半數病人頭頸部不敢轉動(dòng)或歪向一側，轉動(dòng)時(shí)往往和軀干一同轉動(dòng)。頸項部肌肉可有痙攣，有明顯的壓痛。急性期過(guò)后常常感到頸肩部和上背部酸痛。病人常自訴頸部易于疲勞。不能持久看書(shū)、看電視等；有時(shí)可感頭痛，后枕部疼痛，或晨起后"脖子發(fā)緊"、"發(fā)僵"，活動(dòng)不靈或活動(dòng)時(shí)頸部出現響聲，少數病人可出現短暫的反射性上肢和手部疼痛、脹麻。

神經(jīng)根型頸椎病約占所有頸椎病的60％，在頸椎病中是發(fā)病率最高的，中老年人多見(jiàn)，但目前看來(lái)，青年當中也有不少人發(fā)病，男性多于女性一倍，以體力勞動(dòng)者多見(jiàn)，壓迫神經(jīng)根可一側頸肩上肢反復發(fā)作的疼痛、麻木，仰頭，手指麻木，活動(dòng)不靈。

椎動(dòng)脈受壓，椎-基動(dòng)脈系供血紊亂，導致大腦供血供氧不足。頭痛、眩暈、記憶力減退，頭轉一側，頭暈加重，重時(shí)出現惡心、嘔吐伴腦梗塞或腦萎縮。

交感神經(jīng)型表現為頭暈、偏正頭痛、枕部疼痛、眼瞼下垂、視物模糊、瞳孔散大或縮小甚至失明。眼窩腫痛、心跳加快、心動(dòng)徐緩，心前區疼痛，肢體發(fā)冷，肢體、頭頸、面部、發(fā)麻疼痛。

自治療法

一是要先活動(dòng)上肢，順序是：先前后擺動(dòng)甩手，之后前后旋轉，再做上舉，先低后高，先輕后重，先慢后快，以不痛為度，每日早晚各一次，每次30~50次。二是進(jìn)行頭、頸部活動(dòng)，順序是：先前后10次，順時(shí)針轉動(dòng)10次，逆時(shí)針轉動(dòng)10次，再左右各擺10次，左右旋轉各10次，再用雙手從頭頂部由上而下慢慢按摩數次即可結束，每早一次。活動(dòng)頭、頸部時(shí)最好閉目以防頭暈。一般三個(gè)月左右即可見(jiàn)效。

穴位刺激按摩比較容易，在家中可以隨時(shí)應用。但頸椎的手法整復按摩要求手法熟練，操作準確，并且力量要合適。所以，在家中最好不要亂做，要由專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行治療指導。穴位刺激按摩具體操作方法如下：1．先按揉百會(huì )、風(fēng)池、風(fēng)府、太陽(yáng)、天宗、曲池、合谷穴各1～3分鐘。2．拿揉頸椎兩例的肌肉，斜方肌，及兩肩井穴3～5分鐘。3．由上至下推揉頸椎棘突1～3分鐘。4．緩慢做頸部屈伸、旋轉各20～30次。

以上一些方法，不妨可以試一試，但是試的同時(shí)需要專(zhuān)業(yè)醫師指導，以上方法僅供參考。小編在這里要提醒頸椎增生患者，不同病癥有不同的療法，輕度增生用以上方法可以可見(jiàn)效果，但久病和二次復發(fā)的患者可以采用外貼療法進(jìn)行治療，推薦使用玩那個(gè)就在就很好。