“一入梅雨就難過(guò)，疼痛乏力重風(fēng)濕”，這一句話(huà)道出了多少風(fēng)濕病患者的心聲！時(shí)值梅雨季節，潮濕、悶熱的陰雨天氣連綿不斷，大多數的風(fēng)濕病患者對氣候的變化很敏感。每當遇上這樣的陰雨天氣，他們的關(guān)節處就會(huì )變的又紅又腫，疼痛難當，同時(shí)還有其它難以言狀的不適感。
人們常說(shuō)的風(fēng)濕，實(shí)際上是風(fēng)濕性疾病的簡(jiǎn)稱(chēng)，是泛指影響骨、關(guān)節及其周?chē)浗M織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神經(jīng)等的一組疾病。
其病因很復雜，可以是感染性的、代謝性、內分泌性、退行性、地理環(huán)境性、遺傳性、腫瘤性等。
可以是局部性或全身性的，也可以是器質(zhì)性的，精神性的或功能性的等。
如何打好關(guān)節“保衛戰”
在梅雨季節，很多風(fēng)濕病患者的病情加重或已經(jīng)穩定的疾病又反復發(fā)作，一直斷不了根，其實(shí)風(fēng)濕疾病是可以預防和緩解的。
一、合理運動(dòng)
以身體微微出汗而無(wú)特別的疲倦感為宜。
顯而易見(jiàn)，堅持體育鍛煉的人抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比沒(méi)有進(jìn)行體育鍛煉的人強得多，如保健體操、太極拳、廣播體操、散步等，大有好處。
但是鍛煉也要遵守原則：“量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒，注意休息，勞逸結合”。
二、注意保暖
外出時(shí)避免關(guān)節直接吹風(fēng)。
應時(shí)刻注意關(guān)節保暖，不穿濕衣。
注意居住環(huán)境的通風(fēng)與干燥，居住的房間可以經(jīng)常使用米醋蒸熏，以達到殺菌與消毒、祛除“邪氣”的作用。
三、飲食清淡
忌高脂飲食：飲食宜清淡，少吃油膩、甜食、油炸之物。
多吃一些祛風(fēng)除濕的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等；
當然，富含維生素的蔬菜與水果也是必不可少的；
切記，飲食要有節制，應少量多餐，忌暴飲暴食。
四、防摔防滑
雨天路滑，摔傷、砸傷后也會(huì )加重關(guān)節的風(fēng)濕。
一旦雨天摔傷，如果出現腫脹，可以用冰塊或冷水進(jìn)行冷敷，千萬(wàn)不要熱敷或揉搓，以免病情加重，也不要自行或讓非醫務(wù)人員揉、捏、掰、拉，病情嚴重的需立即前往正規醫院治療，以免錯過(guò)最佳治療時(shí)間。
五、心態(tài)樂(lè )觀(guān)
有一些患者在患了風(fēng)濕關(guān)節病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。
因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能也是非常重要的。
Tips
對于風(fēng)濕關(guān)節病患者來(lái)說(shuō)，除了用對方法之外，還需要了解天氣和環(huán)境的變化情況，提早做好防御工作哦！
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥6.5塞來(lái)昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見(jiàn)[臨床試驗]）。 4）用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價(jià)： ￥32本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，青少年慢性關(guān)節炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥23祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥6.7風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥75驅風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥65塞來(lái)昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見(jiàn)[臨床試驗]）。 4）用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價(jià)： ￥92祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥51．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥4.3溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥21用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，盤(pán)狀和系統性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥44用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥3.5活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥198① 緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎各種慢性關(guān)節炎的急性發(fā)作期或持續性的關(guān)節腫痛癥狀； ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。
健客價(jià)： ￥6.5活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥6祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節、肌肉痛、扭傷。
健客價(jià)： ￥1本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎：除風(fēng)
健客價(jià)： ￥2.8適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥24適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥24用于： ①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥7.51.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等急性發(fā)作期或持續性的關(guān)節腫痛癥狀；2.各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛發(fā)性痛經(jīng)，牙痛，頭痛等。
健客價(jià)： ￥20.5溫腎、壯陽(yáng)、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽(yáng)虛，癥見(jiàn)神疲乏力，腰膝酸軟，少腹陰器發(fā)涼，精冷滑泄，肢冷尿頻，性欲低下，功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎腎陽(yáng)不足、風(fēng)寒痹阻證引起的關(guān)節疼痛、腫脹癥狀。
健客價(jià)： ￥175祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)邪阻絡(luò )型三叉神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥3.9成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥110
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