常常會(huì )聽(tīng)到有些上了年紀的人這么說(shuō)：“哎，這兩天膝關(guān)節又疼了，估計又要下雨了”，或者“這兩天腿又犯病了，明后天怕是要降溫了。”

估計這些中老年朋友都有老寒腿的毛病。

“老寒腿”到底是什么？

老寒腿指久治不愈、反復發(fā)作的腿部酸、麻、沉、痛等癥狀，一般天氣轉冷時(shí)，疼痛加劇。老寒腿患者除了怕冷、疼痛之外，關(guān)節還會(huì )僵硬、無(wú)力甚至腫脹。

老寒腿的“老”很形象：一指年齡，二指疾病狀態(tài)。

多見(jiàn)于中老年人，年紀大之后關(guān)節退變；

癥狀比較頑固，久治難愈。

觀(guān)察身邊的老年人，如果腿腳怕冷，關(guān)節出現僵硬、疼痛，很可能就是被老寒腿附體了。

老寒腿為何比天氣預報還準

老寒腿病人很神奇，能提前感知天氣變化，甚至比天氣預報還準，這是為什么呢？用醫學(xué)解釋?zhuān)@個(gè)神奇有兩方面原因：

關(guān)節為了保持靈活性，前側基本是“皮包骨頭”，沒(méi)有太多其他組織，天生怕冷；

關(guān)節腔內和外部壓力是保持平衡的，天氣要變化時(shí)，氣壓最先改變，這時(shí)候關(guān)節就會(huì )提前感知，老寒腿的關(guān)節對這種感知更加敏感。

氣溫驟降，肢體血管收縮，如果本身外周供血就不足，這時(shí)候供血就會(huì )更差。下肢動(dòng)脈供血變差，就會(huì )更怕冷，老寒腿也就間接具備了“天氣預報”功能。

其實(shí)，醫學(xué)上并沒(méi)有老寒腿這個(gè)病，導致出現老寒腿除了下肢動(dòng)脈供血不足外，還可能是關(guān)節退行性病變。其中，大部分是骨關(guān)節炎，此外還有類(lèi)風(fēng)濕病、骨質(zhì)增生、骨刺等。

為什么說(shuō)年齡大是導致老寒腿的原因之一呢？這是因為人上了年紀，軟骨不可避免出現老化、變薄、關(guān)節液減少，如果刺激了骨骼周?chē)幕ぃと菀壮溲⑺[、滲出甚至積水，這是腿痛的重要原因。

從中醫來(lái)看，骨關(guān)節問(wèn)題主要由腎精不足筋骨不養，及寒濕凝滯導致筋骨關(guān)節氣血閉塞引起。尤其是人年齡增長(cháng)后，陽(yáng)氣上浮、腎精虧虛，加上寒濕邪氣從腳入侵經(jīng)絡(luò )，使經(jīng)絡(luò )瘀堵，氣血不通，常常會(huì )使膝關(guān)節炎加重，并反復發(fā)作。

老寒腿多是動(dòng)脈硬化閉塞癥

如果說(shuō)老寒腿伴隨關(guān)節不適癥狀的話(huà)，我們建議去骨科查查膝關(guān)節，但引起老寒腿還有個(gè)更典型的因素，即下肢動(dòng)脈血管問(wèn)題。

從血管角度解讀，老年人的老寒腿多是動(dòng)脈硬化閉塞癥，下肢動(dòng)脈供血不足，是慢性肢體缺血引起的下肢畏寒怕冷。

老寒腿患者一個(gè)非常典型的病因是動(dòng)脈缺血，外周動(dòng)脈供血有問(wèn)題。有些老寒腿患者，下肢外觀(guān)上沒(méi)啥異常，腿也不紅不腫，就是怕冷。這種情況需要做個(gè)彩超，看看下肢血管是否狹窄或者有斑塊。

部分老寒腿患者，沒(méi)有真正明確病因，只到骨科就診，沒(méi)有想到是血管方面的因素。一般來(lái)說(shuō)，除了皮膚，腿上的問(wèn)題有三大塊：骨頭、肌肉和血管。肌肉一般對溫度感覺(jué)不明顯，剩下的就是骨頭和血管。

如果出現老寒腿癥狀，首先要排除的是血管問(wèn)題，其次是骨頭問(wèn)題，這個(gè)可以在就診時(shí)作為一個(gè)參考。