現代社會電子產品的迅速迭代，很多人開始越來越依賴電腦、平板、手機等電子產品，不是埋頭伏案工作，就是玩手機的低頭一族，還有很多沉迷于網絡游戲不能自拔的年輕人，其頸肩部肌肉長期保持同一個姿勢，會造成肌肉僵硬，血流不暢通，甚至壓迫椎部神經，導致頸椎病。那么頸椎病有什么癥狀呢？頸椎病的臨床癥狀表現很復雜，不同的型態(tài)表現的癥狀不一樣。每一類型的頸椎病臨床表現都不同。

頸椎病的癥狀

1、頸型頸椎?。褐饕憩F為頸肩部疼痛、酸脹感，勞累后加重。

2、神經根型頸椎?。河捎陬i椎的病變，導致運動神經根受壓，導致上肢的運動和感覺的障礙，主要表現為頸肩部疼痛，伴上肢放射痛、手指麻木感，包括疼痛、麻木、酸脹等。

3、椎動脈型頸椎病：椎動脈卡壓以后導致的頭暈、頭痛、血壓改變、惡心等癥狀。主要表現為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊、耳鳴等。

4、交感神經型頸椎病是交感神經受壓以后引起來的胸悶、心慌、胃腸不適、惡心、想吐等表現。

5、脊髓型頸椎?。杭顾枋軌阂院?，導致的共濟失調，就是上下肢的運動不協調，人站立的時候穩(wěn)定性變差。上肢表現為持物無力，精細動作完成困難;下肢表現為走路不穩(wěn)，行走有踩棉花感。

平時注意以下幾點可以有效緩解頸椎病的頭暈癥狀

一、不要長時間埋頭電腦或者低頭工作，每隔20-30分鐘站起來活動一下肩頸部肌肉，動動頭，轉轉肩膀，手臂抬高，手舉高到頭頂，這些動作可以有效緩解頸椎帶來的頭暈困擾，平時可雙手抓單杠，身體下垂，長期堅持做這些動作有利于緩解頸椎癥狀；

二、不玩或者少玩手機，不是必不得已不要總拿著手機看，尤其晚上，更不要躺在床上或者靠在床頭，在昏暗的光線下瀏覽手機，睡覺不要枕高的枕頭，枕頭以軟、低，恰好卡在頸部為宜；

三、注意頸部保暖，頸部著涼頸椎病容易發(fā)作，因為著涼造成血管收縮更容易供血不足，降溫或者刮風時一定注意頸部保暖，一個小妙招教你緩解頸椎頭暈，用一個空礦泉水瓶子裝滿熱水，溫度以皮膚能承受的熱度為宜，躺在床上，瓶子放在脖子下面，連續(xù)幾天可緩解頸椎造成的頭暈；

四、多抬頭看天空，放風箏是個不錯的緩解頸椎癥狀的放松方式，閑暇時間，放下手機，和家人孩子多去野外或者廣場放放風箏，但注意平時不要做劇烈的轉頭擺動動作，或者其他頸肩部劇烈運動。

五、平時多吃補氣血的食物，如大棗、枸杞、桂圓、蓮子等，日常可用大棗、枸杞泡水喝，如果頭暈癥狀嚴重，可請醫(yī)生開一些活血、通絡、舒筋的中藥顆粒制劑喝，但頸椎病還是要靠平時多注意。

上述內容我們一起了解了頸椎病有什么癥狀。平時感覺頸部有疼痛，局部肌肉的僵硬，或者局部肌肉的麻木，還有前臂的疼痛，背部的疼痛也可能是頸椎病引起的。特別是出現了脖子疼，胳膊麻，甚至手麻，這種情況要到醫(yī)院就診檢查來確診。如果出現頭暈自己無法鑒別的情況下，最好還是到醫(yī)院，進行一系列檢查。