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立冬啦 冬季謹防骨科病要牢記這5點(diǎn)

2018-11-07 來(lái)源:四川奧斯迪康骨醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季,市民因為路滑而摔傷的病例明顯增多。一般來(lái)說(shuō),骨折主要發(fā)生為橈骨遠端骨折、肱骨外科頸骨折、股骨近端骨折以及胸、腰椎椎體骨折。

沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備,冬天就這么來(lái)了!大家在冬季除了要注意防寒保暖,還應謹防骨科疾病,因為寒冷天氣容易誘發(fā)軟組織損傷,進(jìn)而導致骨關(guān)節疾病高發(fā)。那該怎樣防范呢?

1、冰凍地滑防外傷性骨折

冬季,市民因為路滑而摔傷的病例明顯增多。一般來(lái)說(shuō),骨折主要發(fā)生為橈骨遠端骨折、肱骨外科頸骨折、股骨近端骨折以及胸、腰椎椎體骨折。

2、氣溫下降防關(guān)節疾病

關(guān)節炎患者常常被大家笑稱(chēng)為“天氣預報員”。大多數老年人關(guān)節病都是骨性關(guān)節炎,也有一些病人是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。患者肌肉、筋骨、關(guān)節發(fā)生麻木、酸痛,重者屈伸不利,嚴重時(shí)可導致關(guān)節腫大變形,手不能抬,日常生活不能自理等。

3、寒風(fēng)刺骨防頸腰疼痛

因為寒冷刺激會(huì )使周身血管收縮和椎旁肌肉收縮,從而使間盤(pán)內壓力改變、增大,椎間盤(pán)因負荷加大導致退變加速。另外,雨雪天氣多,因外傷導致急性椎間盤(pán)突出可能性很大。

4、早晚溫差大防股骨頭壞死

寒冷主要是通過(guò)雙臀部及腿部的血管收縮,使髖部的瘀血、缺血、水腫等血液循環(huán)方面改變,從而使病人的癥狀加重。

5、寒氣侵襲防肩周炎

冬季后,肩關(guān)節由初期肩部疼痛逐漸發(fā)展為肩關(guān)節活動(dòng)受限,肩臂局部肌肉萎縮等,影響日常生活,冬季病痛加重。

康骨醫院骨科專(zhuān)家提醒,寒冬時(shí)節,應當注意防寒保暖,避免寒冷刺激關(guān)節出現疼痛,導致癥狀加重。尤其是騎自行車(chē)、電動(dòng)車(chē),更應當戴上護膝、護腕,加強對關(guān)節的保護。如遇有外傷性損害及骨與關(guān)節不適性癥狀時(shí),都應該及時(shí)到正規醫院診治。

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