你真的了解頸椎病嗎？有什么癥狀？

2018-10-25 來源：頸椎病康復(fù)平臺(tái) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的綜合征。

頸椎病在我國(guó)已經(jīng)趨于普遍化、年輕化、重癥化，無非是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，或?qū)χ娔X等等原因造成了，而在上個(gè)年代，爸爸媽媽那一輩很多人的頸椎病就是因?yàn)閯谧鞫纬傻模i椎病引起心臟?。渴堑?，有可能！有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要癥狀包括如心前區(qū)作痛，心律失常，還會(huì)有胸悶不適感、心悸、氣促等。所以你真的了解頸椎病嗎？

【癥狀表現(xiàn)】

頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的綜合征。主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木等。此病多見于中老年人。中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病屬于“痹癥”“痿證”的范疇，外感風(fēng)寒濕邪，傷及經(jīng)絡(luò)，或長(zhǎng)期勞損、肝腎虧虛，或痰瘀交阻、氣滯血瘀等原因客易引發(fā)病癥。

【自我按摩】

1.用一手拇指用力按糅合谷穴，順時(shí)針方向按揉約10分鐘，左右手交替按摩，力度以產(chǎn)生酸脹感為佳。

2.用兩手拇指按揉兩側(cè)鳳池穴，力度稍大，以有酸脹感為宜。

3.右手大拇指垂直按于外關(guān)穴上，點(diǎn)壓10~20下，可稍用力。

4.用拇指指腹按壓太沖穴，按壓5~8分鐘，以有酸脹感為宜。

4.用大拇指指腹按壓天柱穴，力度由輕到重，感到酸脹時(shí)，停留5秒左右，松開，反復(fù)相同動(dòng)作按摩約10分鐘即可。

【他人按摩】

1.患者取正坐位，術(shù)者雙手拇指按揉天髎穴，旋轉(zhuǎn)按揉40~50下，可稍用力，至產(chǎn)生酸脹感為宜。

2.患者取俯臥位，術(shù)者雙手拇指按壓曲垣穴，按壓力度由輕到重，以產(chǎn)生酸脹感為佳。

【居家小妙招】

在平時(shí)睡眠過程中要注意枕頭高低適中，仰臥時(shí)枕頭放低，側(cè)臥時(shí)枕頭要稍高，以恢復(fù)脊柱的生理曲線。想要獲得更好的療效，我們可以改變枕頭填充物，到藥店或者超市等地方購(gòu)買當(dāng)歸、羌活、制川烏、黑附片、川芎、赤芍、紅花、地龍、血竭、菖蒲、冰片等中藥材，取適量放人枕頭內(nèi)，每日使用6小時(shí)，堅(jiān)持枕墊3個(gè)月即可。