眾所周知，肩周炎又稱(chēng)“五十肩”，是中老年人的常見(jiàn)病癥。那么年輕人會(huì )得肩周炎嗎？現在很多坐辦公室的年輕人感覺(jué)肩膀疼痛，都并不在意，以為肩周炎還離自己很遠，休息休息就好，結果疼的更厲害了。

肩關(guān)節的活動(dòng)削減，尤其是上肢長(cháng)期靠在身旁，垂于體側，長(cháng)此以往，就會(huì )誘發(fā)肩周炎；外傷或手術(shù)之后，受傷后不適當的制動(dòng)同樣會(huì )引起肩周炎。年輕人長(cháng)時(shí)間的上網(wǎng)，玩手機，手臂長(cháng)期維持不當的姿勢，使得肌肉、韌帶持續反復擠壓摩擦，得不到適當的緩解和放松，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )形成慢性勞損。另外，運動(dòng)過(guò)于劇烈也可能會(huì )出現急性損傷，如果不及時(shí)處理，也可能會(huì )轉變?yōu)槁匝装Y。天熱時(shí)年輕人都愛(ài)直接吹空調，夜晚睡覺(jué)也一直處于低溫環(huán)境，，寒冷濕氣不斷侵襲機體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長(cháng)時(shí)間的收縮，使乳酸及致痛物質(zhì)聚集，肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能發(fā)生障礙，從而引發(fā)各種癥狀。

所以肩周炎并不是老年病，青年人也會(huì )得肩周炎，需要做好預防措施，不要貪涼，少吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，糾正不良姿勢，注意防寒保暖，避免肩部受傷，進(jìn)行適當的鍛煉。我們也接待過(guò)一些年輕的肩周炎患者，剛開(kāi)始都是認為做做按摩就可以了，當時(shí)是比較舒服，但是之后癥狀更加嚴重了。